Ovdje možete preuzeti cijeli priručnik. Trebate ovo: DROPS PARIS iz Garnstudio-a 50 g boja 26, tamno bež 50 g boja 46, hrđa 50 g boja 17, prirodna 50 g boja 14, žuta 50 g boja 44, smeđa DROPS CROCHET NO 4 - ili veličine igle potrebne za sljedeći ubod: 22 fM = 10 cm u širinu fiberfill Napomene o uputama: MAGIČKI KRUG: Rad započinje ovom tehnikom kako bi se izbjegla rupa u sredini (umjesto Lm-prstena). Foto: DRO
Nije li ovo slatkiš? I veliki i mali zabavljaju se s njim, a on je s našim uputama još uvijek vrlo brz i lagan! Ovaj slatki medo možete lako napraviti i sami. Foto: DECO & STYLE EXPERTS To vam je potrebno za medo: Osjetio z. U bijeloj i plavoj boji tkanina ljepilo Konac za vezenje z. B. u plavoj i ružičastoj boji fiberfill igla škare vez igla I ovako se radi: 1. Olovk
Brojanje ovaca, otvaranje prozora, ponovno okretanje, pokretanje televizora, ponovno zatvaranje prozora - ako imate problema sa spavanjem, to vjerojatno znate. Postoji mnogo savjeta koji će vam pomoći da zaspite, ali stvarno ništa zapravo ne želite učiniti - ili ?! Napokon opet dobro spavaj - to bi moglo biti rješenje ... Fo
Mekani i nadasve u obliku lijevka: menstrualna čašica. Sve više i više žena se zaklinje u to i uzbuđeno je. Otkrivamo zašto su prava alternativa tamponima i jastučićima. Silikonske šalice postaju sve popularnije, a mi ćemo vam reći zašto. Foto: PeopleImages / iStock Umjesto redovitih tampona i zavoja danas sve više i više žena koristi takozvanu menstrualnu čašicu za svoju menstruaciju. Naravno, svaka ž
Mara je dijagnosticirana ulcerozni kolitis kronične crijevne bolesti u 2016. godini. Kao dio naše kampanje #WonderbarECHT, razgovarali smo s Marom o svom životu s otvorom umjetne crijeva i kako je uspjela prihvatiti svoje tijelo takvim kakvo je. Kako se živi s umjetnim crijevnim ispustom? Kaže nam Mara. Fot
Kontracepcijska pilula za muškarca bio bi san? To bi uskoro mogla postati stvarnost, kad bi američki istraživači uzimali drogu za mušku pilulu. Prva faza ispitivanja već je prošla - ali kada možemo očekivati tabletu od čovjeka? Foto: iStock Prije dvije godine 'Valsagel' je postao poznat čovjeku koji je uspješno testiran na majmunima. Tada su u 2018
Tajno i tiho konoplja se preselila na police njemačkih ljekarni i ljekarni: CBD ulje smatra se novom superhranom i može se kupiti legalno. Što nije u redu s konopljom hype? Otkrivamo zašto sve više zvijezda kune kanabidiolom, a CBD bi trebao pomoći. CBD se smatra novom superhranom. Što bi mu trebalo pomoći? Foto:
Pozdrav, ja se zovem Ester i imam Crohnovu bolest. - Mogao bih to reći da sam ikad išao u Crohnovu grupu za pomoć Crohnsu. Ja nisam. Da budem iskren, moram biti pomalo zahvalan zbog svoje bolesti. Ali počet ću od početka ... Foto: iStock sadržaj Početni položaj Dijagnoza Tekuće, kašasto ili oblikovano? Najgori d
Pse za pomoć uglavnom poznajemo samo kao pristaše slijepih ljudi, ali jeste li znali da mogu pomoći i kod drugih tjelesnih, pa čak i mentalnih bolesti? U suradnji s asistenticom Bea Schultes sastavili smo sve važne podatke o pomagačima životinja. Pas je označen dekom kao pomoćni pas. Foto: fotografija zabavnih trenutaka / Rona Neff sadržaj Za koga su prikladni psi pomoći? Psi-pomoć
Iza provokativnog naslova "Dodiri sise" krije se ne upute za masturbaciju, već za osjećaj u prsima. U prekrasno postavljenom videu naučit ćete kako pravilno skenirati svoju dojku kako biste rano otkrili karcinom dojke. U videu "Dodirni sise" vidjet ćete kako možete skenirati prsa kako biste rano otkrili karcinom dojke. Foto
Čaj se može oplemeniti pravim sastojcima Foto: Fotolia sadržaj Čaj od metvice i đumbir za želudac Zeleni čaj i brusnica štite od prehlade Čaj od kamilice i naranče smiruje živce Crni čaj i cimet za trbuh Čaj od hibiskusa i kokosa reguliraju krvni tlak Tako je lako svoditi čajne mješavine kod kuće. Topli napitak
23-godišnja Berlinerka Hannah pati od takozvanog nedostatka POMC-a. Izuzetno rijetka genetska oštećenja uzrokuju da je mlada žena uvijek gladna. Foto: iStock Hannah je jedan od samo 50 pacijenata širom svijeta s nedostatkom POMC-a. Nedostaje mu hormon koji suzbija apetit proopiomelanokortin (POMC). Pre
Osjećate li i vi to? Želja da se početkom godine ponovno pokrene, da se izmisli, da tako kažem? Onda je ta bella akcija upravo prava! Dnevno 1 do 2 šalice kave ili zelenog čaja štite tijelo od oštećenja stanica. Foto: Shutterstock Kampanja bella učinit će 2018. godinu najboljom godinom vašeg života. Kako je to
Sve više i više ljudi se suzdržava od životinjskih proizvoda i sve se više hrani biljkom. Soja je dobra alternativa i vrijedi jesti na našim tanjurima i u našim čašama. Pet razloga za soju! Jedite više soje - dobrobit vam je zahvalna. Foto: iStock: naito8 Planeta ti hvala - za dobru savjest Svojim navikama konzumiranja i prehrane, u jednoj godini trošimo resurse naše zemlje 1, 5 puta. To bi nam
Jeste li već u menopauzi? Za neke žene nije lako odgovoriti na ovo pitanje, jer se prvi znakovi menopauze javljaju ranije nego što mislite. Dakle, pravilno tumačite znakove. Prve znakove menopauze shvatite ozbiljno! Foto: iStock Kao mlađa žena volite odgurnuti temu od sebe. Prema motu: "Menopauza? Nije
Savezna vlada imala je velike planove sa zdravstvenom karticom. Toliko bi trebalo biti bolje za pacijenta. No, inovativna kartica zdravstvenog osiguranja uskoro neće uspjeti. Foto: BauerXcelMedia Već 2006. godine došlo je do pretvorbe uobičajene kartice osiguranja u takozvanu zdravstvenu karticu . Tr
Longboard, Crossfit i HIIT. Ovi sportovi su nešto od 2016. U 2017. godini, naravno, postoje novi, ludi sportovi koje moramo isprobati. Foto: iStock // Leonardo Patrizi Crunning Ovaj sport, koji dolazi iz Australije, kreće se poput životinje na sve četiri. Korenje se sastoji od riječi "puziti" i "trčati". Ovaj
S ljetom se sezona sportova svih vrsta ponovno otvara na otvorenom. To je dobro, jer sportovi na otvorenom imaju mnogo koristi za tijelo. Fitness na otvorenom nije samo dobar za vaše zdravlje, već i puno zabave u timu. Foto: iStock // svetikd Oživljavajuće tijelo i um Svatko tko se bavi sportom na otvorenom, poznaje osnažujući i oslobađajući osjećaj svježeg zraka. Dodajte
Slacklining: novi trend sporta za uravnotežene. Kako se prvi put osjećate na drhtavoj žici i je li to zaista zabavno, naš je urednik otkrio za vas. Foto: iStock // O_Lypa "U početku ništa nije lako." Ta se mudrost uklapa u Slacklining, poput šake u oči, jer je zaista zahtjevna. Ono što na prvi pogled izgleda relativno jednostavno, ispada da je pravi izazov. To je s
Milijuni žena pate od nehotičnog gubitka urina. Međutim, većina ne zna puno o problemu koji ih izravno pogađa, mada bi to olakšali onima koji su pogođeni. Nametni gubitak urina posebno je neugodan za ljude koji su pogođeni. Foto: iStock // Tharakorn Postoji mnogo različitih vrsta inkontinencije i različitih uzroka problema. Znanje k
Mjehurić je nešto poput našeg unutarnjeg balona. Kad je prazan, ravan je, poput diska, ali čim urin uđe, širi se i postaje sfera. Ovo je samo jedna od deset činjenica o mjehuriću koje bismo vam željeli predstaviti. Foto: iStock // janulla 1. Mjehur je rezervoar za oko litru vode. Ako ovaj iznos mislite kao figurativni oblik boce od 1 L, to je zapravo prilično velik kapacitet unutarnjeg organa. 2. Već s
Foto: Thomas Först Sastojci za 4 osobe 100 g dvostrukog vrhnja s biljem 100 g kiselog vrhnja 200 g janjeće salate 4 crvene i zelene mini paprike 4 kašike balzamičnog octa 4 žličice bučinog sjemenskog ulja sol papar 4 prstohvat šećera 1200 g krumpira tvrdog kuhanja 80 g mljevenog sir Emmentaler 4 jaja muškatni oraščić 4 žlice ulja nasjeckani peršin naribani sir Emmentaler Priprema, oko 30 minuta Umiješajte krem sir i kiselo vrhnje. Operite salatu i o
