Slacklining: novi trend sporta za uravnotežene. Kako se prvi put osjećate na drhtavoj žici i je li to zaista zabavno, naš je urednik otkrio za vas.
"U početku ništa nije lako." Ta se mudrost uklapa u Slacklining, poput šake u oči, jer je zaista zahtjevna. Ono što na prvi pogled izgleda relativno jednostavno, ispada da je pravi izazov. To je sigurno zbog činjenice da u svakodnevnom životu rijetko namjerno osporavamo svoj osjećaj ravnoteže.
Prava priprema: ne zaboravite se ugrijati!
Čak i kada balansirate "samo" na žici, važno je zagrijati i rastezati se prije njega. Već pri prvom usponu postaje jasno koliko su važni vlastiti mišići prilikom slabašnosti da biste održali ravnotežu. Odvažio sam se bosi na uzici. To je stvar ukusa. Postoje i ljudi koji se s cipelama suočavaju s izazovom. Jedina mana: Uz neželjeno spuštanje rizik se povećava.
Na vrvi, spremno, jebeno ...
Prvih nekoliko pokušaja svakako je preporučljivo potražiti prijatelja koji ima slabe ruke, čija se ruka ili rame tijekom prvih pokušaja mogu uhvatiti u drhtavim trenucima. Sa ovom sigurnošću sa strane, balansiranje se može uvježbati mnogo bolje. Nakon nekoliko pokušaja s pomoći, vrijeme je da to isprobate sami. Bar će sada doći do jednog ili drugog uzdrmanog trenutka s slijetanjem na zemlju. Ali to nije važno, jer se zna da je u praksi majstor.
Uzašao - i također s lijeve strane
Vrlo brzo sam primijetio da imam i čokoladnu stranu kada je u pitanju slacklining. U mom slučaju to je bila moja desna strana. Kad sam prvi put ušao u bend, obično sam se dobro pokrenuo. S druge strane, spuštao sam se prilično često lijevom, jer nisam mogao održati ravnotežu. Naravno da ovo nije toliko zabavno i ponekad pomalo frustrirajuće. No ipak je preporučljivo snažnije trenirati "problematično mjesto" kako bi ostali na liniji tijekom skretanja. Radost uspjeha, ako uspije, sve je veća. Pratite me i budite strpljivi!
Bježi bez gledanja u noge
Pri prvim pokušajima trčanja i kasnije poželjno je biti oprezan da ne podignete pogled. Kao i kod plesa, i ovo se brzo uspravi. Uvijek je bolje pogledati malo unaprijed i tamo popraviti točku. Sam konop treba osjetiti nogama. Polako i korak po korak stižete na red.
u sažetku
Slacklining je oko zabave. Oni koji su previše napeti i trude se da dostignu cilj brzo će izgubiti radost, jer slacklining je sport koji zahtijeva malo strpljenja. Ako ste ga spremni potrošiti, sport je zaista zabavan i prije svega, dobro je učiniti nešto za svoju ravnotežu i držanje. Tko želi isprobati Slacklining, treba obratiti pozornost na sljedeće stvari:
- lokasta linija ne bi trebala doseći iznad razine koljena
- duljina treba biti između 3 i 5 metara (ne trese se jer postoji mala dislokacija)
- Širina pruge između 3 i 4 cm
- Tijekom postupka držite ruke iznad razine ramena
- samo stanite na jednoj nozi na početku - ravnotežu s drugom
- trenirajte obje noge, jer uvijek imate slabiju i jaču nogu
Uvijek bih se vratio na Slacklining klasu jer je nekompliciran sport koji je zabavan i dobar za vaše tijelo.
