Foto: Tetra Images / Corbis
"Dan bez smijeha je izgubljeni dan."
Charlie Chaplin je rekao: "Dan bez smijeha dan je izgubljen." Ima pravo! Jer ako se puno smiješ, ne moraš se brinuti za život.
Smijeh je najbolji lijek! To potvrđuje i istraživač smijeha dr. Michael Titze: "Od razgradnje hormona stresa do povećanog stvaranja antitijela - smijeh je dobar za tijelo i dušu."
Ali osim činjenice da se osjećamo stvarno ugodno dok se smijemo, što uzrokuje to u našem tijelu? Doista srdačan smijeh poput sporta, održava vas u formi i jača obrambene sposobnosti tijela. A tko se smije, nikad nije sam. Jer jedva da je išta tako zarazno, kao iskren smijeh .
Kako točno smijeh djeluje, zašto nitko ne može ostati miran, ako se smije glasno i kako se, primjerice, životinje smiju, možete pročitati ovdje!
