Foto: Lothar Bertrams, TRIAS Verlag
Bez tableta, bez injekcija
Elastične, šarene pruge su nevjerojatne. Imate li bolove u vratu od uredskog posla? Pokušajte s snimanjem.
Liječite bol, napetost, otekline bez tableta i injekcija - je li to moguće? Da, s ljepljivom trakom na koži . Izvrsna terapija pronašla je put od Japana do Europe. Vrpca je u procvatu. Jer šarene vrpce imaju mnogo učinaka, bez ikakvih kemikalija. Do sada su fizioterapeuti, naturopati i liječnici koristili svoju iscjeliteljsku moć. Ali iskustvo u terapiji pokazuje u međuvremenu: Možete se i dobro tapkati, jer je u osnovi to vrlo jednostavno.
Što znači snimanje?
Izrađene su od čvrste pamučne tkanine, rastezljive su i prozračne, prevučene su ljepilom prilagođenim koži. Na koži možete ostati do tjedan dana, čak i dok se tuširate ili kupate. Uobičajene su širine 5 cm i duljine 5 m. U dobroj kvaliteti košta takvu ulogu od približno 7 eura (ljekarna, liječnička ili sportska radnja). Boje nisu bitne.
Kako funkcionira snimanje ?
Zaštitite, poduprite i ublažite kasete. To je najvažnije, jer se na taj način možete normalno kretati kad imate tegobe. A vrpce tada iscjeljuju i povlače pritisak - masiraju kožu, vezivno tkivo i mišiće. Ti nježni stalni podražaji nadimaju signale boli. Osim toga, nježno povlačenje na koži olakšava cirkulaciju krvi i protok limfe: što više hranjivih tvari dospije u tkivo, upalne tvari se brže ispuštaju. Ovo djeluje posebno protiv tegoba mišića, tetiva i zglobova. Ali čak se i ožiljci nakon ozljeda mogu ublažiti trakama.
Ukočeno rame - ublažavanje zglobova tapkanjem
Malo vježbe, puno sjedenja - ramena postaju ukočena, a ako želite podići ruku, ona se "stegne" ili čak boli. Ova traka daje ramenskom zglobu više prostora iznutra. Mora se protezati od vratnog vrata do sredine nadlaktice. Za mjerenje stavite ga zaštitnim filmom. Odrežite i dužinu. Zatim prerežite traku po dužini na oko 10 cm prije jednog kraja u sredini. Oljuštite malo folije na ovom širokom kraju. Ispružite ruku u stranu, podignite je za oko 45 stupnjeva. Zalijepite kraj na sredini nadlaktice. Podijeljene trake lagano se povlače pored kostiju ramena ispred i iza.
