Foto: Istock
- Želite li iz memorije izbrisati nešto neugodno ili neugodno? Djeluje s terapijom pokreta oka (EMDR)
- Ovako djeluje EMDR terapija
- Sve samo gluposti ili stvarno djeluje?
Želite li iz memorije izbrisati nešto neugodno ili neugodno? Djeluje s terapijom pokreta oka (EMDR)
Obrisati negativna sjećanja svojim očima? To bi trebalo raditi? Da, s desenzibilizacijom i preradom očnih pokreta . Ovo je oblik terapije u kojem bi pokret oka trebao uzrokovati gubitak sjećanja.
Metoda liječenja seže do psihologa Francine Shapiro . Razvila je terapiju za traumatizirane osobe. Psihologinja je našla pristup terapiji sasvim slučajnim kad je primijetila da su brzi pokreti očiju oslobađali snažnih strahova. 1991. godine u Njemačkoj je uveden oblik terapije. Od 1999. godine postoji priznato Njemačko udruženje za EMDR, EMDRIA e. V.
Ovako djeluje EMDR terapija
Prvo se raspravlja o pacijentovoj povijesti patnje. To tvori prvu fazu . U sljedećem koraku traži se sigurno unutarnje povlačenje za terapiju, u kojem se pacijent može povući. To je druga faza . Tada se postavlja cilj terapije, što treba zaboraviti. To može biti osoba ili situacija.
Tada faza 4 stupa na snagu. Dok se pacijent prisjeća situacije, terapeut pomiče ruku. Pacijent prati pokrete ruku očima. Ako se u ovom trenutku pojavi olakšanje, ovo bi trebalo biti usidreno u 5. fazi . Faza 6 provjerava je li se negativan osjećaj pri pomisli na situaciju poboljšao.
Sve samo gluposti ili stvarno djeluje?
EMDR je u svijetu prepoznat kao liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja. Naročito nakon cunamija 2004. godine, liječenje je korišteno za desenzibiliziranje traumatičnih situacija u sjećanju pacijenta.
U Njemačkoj je priznato liječenje zdravstvenog osiguranja . Ako ga izvodi medicinski ili psihološki psihoterapeut s licencom, troškovi će se nadoknaditi.
Tko je zainteresiran za EMDR terapiju: U ovom je videu prikazana terapija.
