Foto: iStock
- 10 minuta za kožu
- Čak je i rak crne kože izlječiv
- Bezopasno ili zlo
- Upoznajte svoju kožu
- Pogled iza ušiju
- Dušo, pomozi mi!
- Nema stida
- O, provjeri nokte
- Solarij: Na ovo biste trebali obratiti pažnju
10 minuta za kožu
Svake godine više od 200.000 ljudi pati od raka kože. Imate li negdje sumnjive mrlje? Ispitajte se jednom mjesečno od glave do pete.
Na rukama i licu to odmah vidimo: Oh uplašeno, još jedno dobno mjesto! Dosadni smeđi tragovi izgledaju kao predimenzionirani pege, ali su uglavnom bezopasni. Međutim, trebali biste imati oko i za sve ostale dijelove tijela. Laici mogu vidjeti i osjetiti crne i bijele karcinome kože - i što prije se promjene prepoznaju, veće su šanse za oporavak.
Čak je i rak crne kože izlječiv
Rizik od razvoja karcinoma kože tijekom njegovog života ogromno je visok za bijelce Europljane, gotovo 50 posto. U ovoj zemlji svake godine oboli više od 200.000 ljudi, a broj raste. Dobra vijest: 80 posto pacijenata dobiva "bijele" tumore, poput bazalioma ili spinalioma, koji rastu vrlo sporo i gotovo nikada ne stvaraju metastaze. Ako se karcinom bijele kože otkrije na vrijeme, svijetli tumori se mogu ukloniti relativno malim postupkom. Ipak, ne treba ga zanemariti: Ne liječeni, bijeli tumori mogu jesti kroz kožu i kosti. Mnogo rjeđi, ali vrlo opasan je rak crne kože, koji se naziva i maligni melanom (vidi okvir). Njegove stanice se šire vrlo lako i vrlo brzo kroz limfni sustav i mogu nanijeti veliku štetu drugim organima. Ali čak je i rak crne kože izlječiv - ako ga brzo stavite u tijelo. Stoga je rano otkrivanje u svakom slučaju ključno.
Bezopasno ili zločesto
Signali Kružne mrlje na jetri, koje su manje od dva milimetra i nisu se promijenile od vječnosti, obično su bezopasne. S druge strane, morate bliže pogledati novootvorene i sve veće primjerke: Je li jedan očito puno tamniji (smeđe-crni do crni)? Je li višebojnog oblika i nepravilnog oblika? Je li iznenada porasla ili se njezina boja primjetno promijenila? Da li gori, svrbi ili krvari?
Grupe rizika Ne ugrožavaju se samo ljudi sa svijetlom kožom i svijetlom kosom . Čak su i oni koji imaju više od 40 pjega na jetri ili koji su u obitelji već imali karcinom kože u većem riziku. Crvenokose su posebno u riziku: Istraživači su otkrili da mutiranje određenog gena čini izuzetno osjetljivim na rak crne kože čak i bez sunca. Uz redovito samopregled, trebali biste ići na dermatologa jednom godišnje. Za sve ostale: svake dvije godine provjeriti kožu.
To je najčešća vrsta raka u Njemačkoj - i svatko ga može izbjeći
Upoznajte svoju kožu
Pri samopregledavanju obratite pažnju ne samo na mjesta na jetri. Čak i grube mrlje, bjelkaste mrlje ili male rane koje ne zarastaju mogu biti rak kože .
Pogled iza ušiju
Počnite od glave: lice, linija kose, vrat, uši. Za vlasište i vrat, najbolje je koristiti ručno ogledalo.
Dušo, pomozi mi!
Sada je red na rukama, pazuhu, ramenima i gornjem dijelu tijela. U idealnom slučaju, vežete partnera za leđa.
Nema stida
Čak i tamo gdje je sunce malo, mogu se oblikovati tumori: na stražnjici i između stražnjice i na području genitalija. Pogledajte pažljivo.
O, provjeri nokte
Ne zaboravite stopala, stopala, nožne prste, pa čak i nožne prste. Pažnja: tamna promjena boje noktiju na noktima može biti sumnjiva! Obavezno pokažite dermatologu.
Solarij: Na ovo biste trebali obratiti pažnju
Svi znaju da previše sunca može izazvati rak kože . Liječnici snažno savjetuju protiv sunčanja u solarijumu, ali mnogi ljudi ne žele bez njega, pogotovo zimi. Naš savjet: Idite što je rjeđe moguće i to samo u dobro nadziranim studijima. Osoblje treba odrediti vaš tip kože i u skladu s tim prilagoditi vrijeme sunčanja. To bi vas trebalo pitati o vašim lijekovima i bez sigurnosnih naočala. Pazite da uređaj za tamnjenje ne prelazi referentnu vrijednost EU "Maksimalna vrijednost zračenja od 0, 3 W / m2". Daljnje informacije potražite u brošuri "Rak kože: odgovori, pomagala, perspektive" njemačke pomoći protiv raka. Može se preuzeti s www.krebshilfe.de ili naručiti besplatno. E-mailom: e-poštom Faksom: 0228 7299011.
