Foto: tinastausendschön
Recepti za muffine
Zdravi muffini ? Ne postoji! Zdravi muffini koji imaju dobar ukus? Ne previše! A zdravi muffini koji dobrog ukusa i lijepo izgledaju? Nikako! Također smo razmišljali - dok nismo otkrili ove prekrasne zdjele žitarica na „tinastausendschön“.
Zobena kaša čini svaku slatku sitnicu boljom. Barem u našoj glavi. I u Tini. Zato što je stvorila ove zdrave muffine, pekla, fotografirala, grickala, .... Fina mrvica, nježna krema i voćni preljev - doručak najboljih!
Žitarica za kavu? Zašto ne! Tinine zdjele žitarica izgledaju tako predivno da u njima ne uživamo samo za doručak, već i za popodnevnu kavu - pečenu s ljubavlju i ukrašenu bobicama.
Zdravi muffini
sastojci
75 g Hafferflocken, 25 g kokosovih pahuljica, 3 žlice orašastih plodova ili badema, 2 žlice javorovog sirupa, 2 žlice tekućeg maslaca, jogurt, voće po vašoj želji
priprema
1. Pomiješajte zobene pahuljice, kokosove pahuljice i orahe ili bademe s tekućim maslacem i javorovim sirupom.
2. Podmažite korice tepsije za muffine i oblikujte mješavinu mueslija na dnu i kotačima u zdjele.
3. Pecite zdjele žitarica u prethodno zagrijanoj pećnici (175 ° C) otprilike 10 minuta. Ostavite da se potpuno ohladi i napunite po želji.
