Foto: © PeJo - Fotolia.com
- Oftalmologija
- Suhe oči: uzroci i simptomi
- Kapi za oči: Ne koristite konzervanse
- Savjeti za zaštitu od suhih očiju
Oftalmologija
Suhe oči spadaju u najčešće probleme s očima i obično ih karakterizira crvenilo vidnog organa. Što biste trebali uzeti u obzir pri liječenju ovog problema kapljicama za oči i kojim savjetima možete dodatno zaštititi oči od dehidracije, možete pročitati ovdje.
Suhe oči: uzroci i simptomi
Uzrok suhih očiju su obično poremećaji suzenja. Međutim, faktori poput učestalog rada na VDU, niske vlažnosti zraka ili upotrebe kontaktnih leća također mogu promicati suhoću očiju. Uzrok je i nepravilna uporaba takozvanih "bjelila" o kojima je riječ, koja bi zapravo trebala smanjiti crvenilo oka. Pripravci za oči stoga se trebaju koristiti samo prema receptu svog liječnika.
Kapi za oči: Ne koristite konzervanse
Općenito, za liječenje treba izbjegavati kapi za oči s konzervansima. Kapi za oči koje sadrže, na primjer, uobičajeni konzervans benzalkonijev klorid, mogu uzrokovati kroničnu upalu očne površine ako se koriste kontinuirano. To se posebno odnosi na suhe oči ili kataraktu. Konzervansi sadržani u kapi trebaju spriječiti širenje gljivica ili bakterija u tekućini. Zakonom su propisane kapi za oči koje se koriste za produljeno liječenje nakon 24 sata.
Savjeti za zaštitu od suhih očiju
Ako imate uredski posao s redovitim radom na ekranu, trebali biste češće pauze i svjesno treptati. Tako se film suza ravnomjerno raspoređuje po njezinim očima . Također, zaštitite oči od propuha i na otvorenom od UV zraka noseći sunčane naočale. Pravilna prehrana također može pomoći održavanju vlažnih očiju: na primjer, jedite povrće poput špinata, bršljanskih klica, brokule, kukuruza ili kelja - ove vrste povrća sadrže lutein. To je prirodna boja koja je važna za vid, a štiti i oči od oštećenja.
