Foto: Getty Images
Erika Berger
Čak i stručnjak može pogriješiti ... TV ljubavna savjetnica Erika Berger (70, "Šansa za ljubav") svoju je menopauzu u početku smatrala virusnom bolešću.
U časopisu DAS NEUE kaže: „Imala sam vruće bljeskove, loše raspoloženje i nisam mogla spavati. Mislila sam da imam gripu, ali gospođa u ljekarni je samo rekla: Ali gospođo Berger, to nije gripa - ovo su klimakterijumi. Brzo sam shvatila da sam upravo te dobi! "
Stručnjak savjetuje ženama da budu opuštenije: "Prepoznavanje da menopauza ne mora biti drama važan je uvid za svaku ženu. Dobar liječnik i razgovori s djevojkama pomažu! "
U DAS NEW-u Erika Berger daje savjete za menopauzu: "Dijeta mora biti bogata hranjivim tvarima i vitaminima. Također je sport dobar. Plivam jednom tjedno i idem u teretanu. Za kožu je važno puno vlage. Zato pijte puno vode i nanesite masnu kremu. "
Erika Berger na temu ljubavi u menopauzi i nakon nje: "Strast i seks vrlo su važni u starosti. Uvijek razgovarajte s partnerom. Tišina je otrov za vezu. "
