Starfit - dr. Med. Christine Theiss
Saznajte više o svjetskom prvaku u kickboxingu Dr.
SHAPE: Kako se nagrađujete nakon svađe? Christine Theiss: Neću ništa raditi dva tjedna. Nema treninga, samo se opustite i mazite.
Kako se pripremiti neposredno prije borbe nemam rituale, ali uvijek nosim isto donje rublje jer je ono s štitnicima za prepone najugodnije. Prije natjecanja uklanjam sve, čak i suprug me ostavlja na miru.
Kako se nosite s ozljedama? Stvarno ozbiljnih ozljeda zbog kojih sam pauzirao tjednima, nikad nisam imao. Ali slomljeni nos ne bi mi bio razlog da odustanem od treninga. Zatim navučem kacigu s rešetkom i spremni ste za početak.
Moj posljednji poraz bio je prije četiri godine
Poraze nije lako odložiti, kako reagirati? Hoće li vam trener pomoći? Ako izgubim borbu, naravno, slomljen sam. Previše sam ambiciozan da bih ga samo odložio. Ali morate se brzo gledati naprijed, analizirati pogreške i ne smrzavati se u strahu. Srećom, moj posljednji poraz je sada prije četiri godine. Trener Steko mi pomaže da se stalno poboljšavam.
Tijelo joj je u izvrsnom stanju. Imate li dijetu? Nemam poseban plan prehrane i ne moram gladovati da bih održao svoju težinu koja uvijek varira između 59 i 60 kilograma. Moj tajni recept je sasvim jednostavan: kuhajte sami, jer tada znate što je u hrani.
Imate li još uvijek slobodnog vremena za prijatelje i hobije u svom rasporedu treninga? Ako se zaista želim opustiti, ne bavim se sportom. Tada radije legnem na sofu, odem u šetnju sa svojim psom ili prošetam gradom.
Sve za dobru stvar
Imate doktora medicine. U kojem biste odjelu danas radili, volio bih imati generalnog internista. Ali zapravo je obiteljski liječnik na selu moj ideal.
Dajete li i kickbox treningima u obrazovnim ustanovama? Da, točno kad to dopušta raspored. Škole me zovu i šaljem im prikladan koncept.
Za dobar razlogDr. Christine Theiss je jednodušna, ona daje sportsku i društvenu punu gasa. Vrhunski sportaš zaštitnik je "Retten macht Schule" i aktivno je uključen u obrazovanje sedmog razreda kao potencijalnog spasitelja života. Daljnje informacije mogu se naći na www.retten-macht-schule.de
Tri, dva, jedan - moj: Ebay prodaje na dražbi najluđe stvari - čak i osobnog trenera. Zahvaljujući Zakladi Björn Steiger, možete prisustvovati osobnom treningu s 28-godišnjim svjetskim prvakom u kickboxingu dr. Ing. Kupite Christine Theiss na mreži. Prihod 100% ide na projekt "Ušteda čini školu".
