15 kg u 8 tjedana: HCG dijeta obećava velike stvari. I holivudske ljepotice se zakleju u to: Smanjenje u rekordnom vremenu: prednosti i nedostaci HCG prehrane.
- Kako djeluje HCG dijeta?
- Plan prehrane
- Nuspojave prehrane s HCG-om
HCG dijeta nije piknik. Kao i mnoge druge dijete, oslanja se na dijetu s malo masti, dramatično smanjenje kalorija i sport. Jedina razlika: Onima koji su spremni prihvatiti lijek mora se dozvoliti da tijekom trupa nekoliko tjedana ubrizgavaju hormon trudnoće HCG .
Hormon H umanes C hlorionen g onadotropin nastaje tijekom trudnoće u posteljici. Osigurava da tijelo koristi masne naslage u slučaju pothranjenosti. U vremenu s malim udjelom ugljikohidrata i nultu veličinu, to osigurava da majke holivudskih modela ponovno lebde iznad piste unutar nekoliko tjedana.
Kako djeluje HCG dijeta?
Prva dva dana HCG dijeta može biti gotova. Čokolada, tjestenina za pizzu - sve što vaše srce želi i onoliko koliko želite. S trećim danom započinje odricanje. Ne smijete piti više od 500 kcal dnevno, piti barem 2 litre vode i ubrizgati humani horionski korionski gonadotropin. Injekcija hormona osigurava da nivo šećera u krvi ostane konstantan. To pomaže u sprečavanju žudnje za hranom, depresije i umora. Čak bi i tvrdoglavi ljudi trebali moći nesmetano nastaviti svoj posao. Sport se preporučuje.
Plan prehrane
Masnoća, šećer i alkohol su tabu. Ne smije se prekoračiti dnevni unos kalorija od 500 kcal . Također od maslaca i ulja, kao i od dijeta s ugljikohidratima i masnoćama u prva tri tjedna mora se odustati. Dopušteno: voće, povrće, riba i mršavo meso.
Dnevni unos kalorija trebalo bi polako povećavati s završetkom HCG prehrane . Inače yo-yo efekt prijeti. Zadržati svoju težinu možete samo ako promijenite način prehrane.
Nuspojave prehrane s HCG-om
HCG dijeta je kontroverzna. S jedne strane osigurava gigantski uspjeh prihvaćanja, s druge strane mora se boriti s opasnim nuspojavama. Dijeta obećava: 7-15 kg u osam tjedana. Problematična područja koja inače dobivaju malo pažnje trebala bi biti povijest nakon dijeta.
Ne postoje znanstvene studije koje bi dokazale uspjeh HCG prehrane . Naprotiv! Liječnici upozoravaju na nuspojave radikalne prehrane. Rezultat je nedostatak hranjivih sastojaka, minerala i vitamina. Može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca, srčanih aritmija, redovitih poremećaja i tromboze.
Hormon trudnoće humani klorionski gonadotropin nije odobren za gubitak kilograma. Dostupan je u obliku šprica, tableta, kapi ili sprejeva na Internetu. HCG dijeta ima svoju cijenu i može koštati i do 1000 eura. Pazite na jeftine ponude!
Bez obzira jeste li se odlučili za ili protiv HCG prehrane, trebali biste nastupiti samo pod liječničkim nadzorom!
