Foto: Shutterstock / Ann Haritonenko
Volim život! Umjetnost uživanja u trenutku
Sve o umjetnosti uživanja u svakom trenutku u najvećoj. Kako ispuniti svoju svakodnevicu sjajnim trenucima i napokon opet reći: "Volim život!"
Svatko od nas se pitao: ako je ovo bio moj posljednji dan, kako bih to potrošio? Da li bih bio zadovoljan svojim životom? Ili, kvragu, ima li tisuću sjajnih stvari koje nisam učinio? Iskreno, svi bismo se snašli u mnogim, mnogim malim i velikim avanturama koje su prolazile našim putem. Uobičajena isprika: Svakodnevni stres. Nema vremena. Nema novca. Stražnjica nije ustala.
Želimo li se doista riješiti toga? Nema šanse! Otkako je "YOLO" (= Ti samo jednom živio) postao krilati prečac, trenuci "Živiš samo jednom, slatkišu" na trenutke nam se iznenada čine nevjerojatno dragocjenim. Samo - kako slavite ovdje i sada?
Zapravo, to nije tako teško. Jer naš je život ispunjen čarobnim trenucima. Umjetnost je samo voditi računa o njoj između svih dosadnih obveza. Ute Lauterbach, autor knjige Postanite svoj vlastiti sretni pilot, objašnjava: "Velike trenutke ne možete samo zalijepiti za život izvana, morate ih osjetiti." Dakle, ako se pozitivan stav oživi, vožnja balonom je isto kao "Aha!" izaberite bosonogu košnju travnjaka. Konačno, određujemo što nam je divno i obogaćujemo se.
Veliki potez sreće, jer voljeti svakodnevicu nije velika umjetnost kad ste na odmoru i poslužuju vas najbolji kapućini u gradu. Ali često moramo provoditi svoje vrijeme sa stvarima koje nam nisu zabavne. Ili se bavite ljudima s kojima se u najboljem slučaju čini ok. Stoga je još važnije zadovoljiti se osrednjošću u razdoblju "Ovo je moj život". Ali da nadmašim manje ispunjene trenutke s fantastičnim.
Kako uzeti najbolje i naučiti uživati u životu ? Na primjer, sa velikodušnošću prema sebi. Svatko tko svako jutro radi na posao u napučenom podzemnom željeznicom može uzeti taksi za vikend. A umjesto paste "da, ukus je u redu", to bi trebao biti i mali izbornik "Umirem od sreće" - koji usput ne mora uvijek koštati više.
"Sve ovisi o svjesnom iskustvu", kaže Lauterbach. "Da biste zaista uživali u sjajnim trenucima, prvo ih morate primijetiti." Odobreno, to često nije lako. Jer prošlost i budućnost guraju sada snažno kroz područje. Ostavljamo se ograničenima pravilima igre prema kojima drugi čine svoj život. Ili što bi bilo razumnije od proslave trenutka.
Ali: Čak je i ovaj ludi kratki prijelaz preko granice samo stvar prakse. Čežnja za tim vreba u nama nakon svega i samo želi biti oslobođena. Uživati u životu ? Idemo samo!
