Foto: Zero Creatives / Corbis
- Zadovoljstvo dolazi (gotovo) samo od sebe s tim „građevnim blokovima“
- Budite sretni zahvaljujući prijateljima i obitelji
- Zdrav osjećaj samoga sebe pripada postati sretan
- Iskustva uspjeha pomažu postati sretni
- Srdačne stvari kako bi bile sretne
Zadovoljstvo dolazi (gotovo) samo od sebe s tim „građevnim blokovima“
Budi sretna, tko to ne želi? Prijatelji i obitelj, vaše vlastito samopoštovanje, uspjeh u poslu i srdačne stvari koje nam donose radost: sve to pomaže da budemo sretni.
Budite sretni zahvaljujući prijateljima i obitelji
Oni su naši pustolovni piloti. Navedite najbolje argumente zašto smo najljepši čovjek na zemlji. Slušajte, ako imamo problema. Zagrli nas kad smo tužni. Uvijek pripremite maramicu, čak i prije nego što nam suza otkotrlja s očiju. Potaknite nas da radimo stvari u koje sebi ne vjerujemo. Ispred njih možemo biti to što jesmo - pa čak i nadrasti nas sa svoje strane: prijatelji i obitelj su temelj zadovoljstva .
Zdrav osjećaj samoga sebe pripada postati sretan
Okej, možda nemamo nikakvih mjerenja modela i kosa ne sjaji poput oglasa šampona, ali volimo se međusobno. Naše pege. Naše rupice. Čak i mali ožiljak na čelu. Ne na autokratski način - samo stojimo uz nas. To se, naravno, ne odnosi samo na naš izgled, već i na naše unutarnje vrijednosti. Lijepa nuspojava: Ako zračimo ovim zadovoljstvom, privlačni smo i muškarcima.
Iskustva uspjeha pomažu postati sretni
Provodimo više vremena na poslu nego s našim partnerom. Ako volimo ono što radimo i ne žalimo se na kraju radnog dana prije sljedećeg radnog dana, pružit će nam više od novca samo za najam i hranu. Ali potvrda. Uvažavanje. Iskustva uspjeha koja nam omogućuju rast. Idealno je stanje protoka, u kojem zaboravljamo sve ostalo oko nas - što naravno i mi doživljavamo kada se potpuno izgubimo u slobodno vrijeme u nekom zaposlenju - i tako postanemo sretni . I ako naš rad uspije dobro i hvale ga drugi.
Srdačne stvari kako bi bile sretne
Osim radnji koje nam donose priznanje, ali trebamo i nešto čemu smo privrženi u srcu. Privatni projekt u kojem se uzdižemo, hobi u kojem se opuštamo - nešto što radimo samo za sebe. Za neke je to fotografija, za druge dodjela.
A postoji još nešto što može uvelike obogatiti život: vjera. Prema znanstvenim istraživanjima, religiozni ljudi lakše se nose s kišom, njihova vjera im daje nadu i pouzdanje u nešto veće. To vam pomaže da budete sretni i stoga vas zadovoljava.
