Foto: iStock
- Iznenada Diva: Kako menopauza utječe na muškarce
- Nedostatak testosterona stvara probleme
- Promjene zbog muškog procesa starenja
- Stručno vijeće za žene u partnerstvu
- 1 Ne podcjenjujte deficit testosterona
- Savjet Atanasova: Ne stresujte sve i pustite da uzroci simptoma budu jasni.
- 2 Probleme s erekcijom shvatite ozbiljno
- Savjet stručnjaka dr. Thiel: "Ako problemi s erekcijom potraju tijekom razdoblja od tri do šest mjeseci, muškarcima bi medicinski dijagnosticiran njihov uzrok."
- Muška psiha
- Savjet stručnjaka dr. Heinz: "Žene bi trebale poslati svog muža urologu čak i ako shvate da se ponaša čudno ili nekako neprepoznatljivo i da nitko ne zna točno zašto."
- 3 Potaknite muškarce da idu liječniku
- Stručni savjeti dr. Med. Philipps: Žene bi trebale podsjetiti svog supruga da ode na skrining pregled raka u dobi od 45 godina. Ako je otac imao rak, već u 40.
- 4 Otvorite otvoreno o tabletama za potenciju i terapiji testosteronom
- Savjet stručnjaka dr. B hmann: „Ako muškarac želi piti tablete za potenciju, ne treba odmah pitati ženu: Ne smatrate li me više privlačnom? Otvorenost je bolja u pogledu seksualnosti u smislu: Ako vam je ovo toliko važno, nabavite tablete. Napokon, muškarac traži rješenje za par
- 5 Spriječiti dab liječničkim savjetovanjem
- Savjet stručnjaka dr. Heinz: Ne treba pokušavati riješiti partnerstvo, ali najprije povjerite liječniku!
- 6 Izmjena seksualnosti zajedno
- 7 Razgovarajte o manje želje za seksom
- Savjet stručnjaka B hmann: S manje želje za seksom treba razgovarati s partnerom i reći: Kod nas je to možda drugačije nego prije. "
- 8 Adresa se mijenja s lakoćom!
- Dame su u potražnji.
Iznenada Diva: Kako menopauza utječe na muškarce
Saznajte više o tome što se može dogoditi vama i vašim muškarcima u dobi od 4 godine na menopauzi i zašto koristimo na mnogo načina od obraćanja svojoj boljoj polovici na vrijeme, njihovom zdravlju.
Ne volimo govoriti o starenju. Ali to ne pomaže. Dogodi se. Međutim, kod muškaraca djeluje drugačije nego kod žena. I oba spola malo znaju o muškim promjenama. Za nas žene postoje mnoge prednosti kada dob ima utjecaj na muževnost. Jer čak i čovjek doživljava hormonalne promjene. I mogu se odvijati na mentalnoj i fizičkoj razini, ali često nisu dovoljno cijenjene ili čak pogrešno protumačene.
Nedostatak testosterona stvara probleme
Usporedba promjena kod muškaraca 45 plus s menopauzom kod muškaraca nema smisla, iako postoje neke paralele. Žene proživljavaju vrlo nagli prijelaz u novu životnu fazu oslobođenu "rađanja i uzgoja" kao posljedice menopauze. Nova životna faza koja se može shvatiti kao transformacija, a ne demontaža. Prilična dobit koja otvara nove životne perspektive.
Proces starenja muškaraca, s druge strane, ima tendenciju da bude postupan za 1 posto, što je rezultat stalnog pada testosterona u dobi od oko 35 godina.
To zvuči malo u početku i teško je u početku primijetiti. Međutim, tijekom dužeg vremenskog razdoblja, pad ili nedostatak hormona muškosti mogu biti štetni u smislu vitalnosti i potencije. Znači uglavnom degradacija uzrokuje probleme.
Promjene zbog muškog procesa starenja
Ono što mnogi ljudi ne znaju: propadanje testosterona može dovesti do ne samo erektilne disfunkcije prije ili kasnije, već i do simptoma poput poremećaja spavanja, noćnog znojenja, promjene raspoloženja, umora, bolova u kostima zbog većeg rizika od osteoporoze, pa čak i depresije.
Mnogo toga se može liječiti. A patnja nekih muškaraca može se bolje liječiti ranim otkrivanjem, kao da je propušten rutinski posjet liječniku i samo uz velike patnje, pronađen je put do liječnika. Jedan od razloga za to što smo žene sigurne da naša bolja polovica od 45 i više godina redovito odlazi urologu na pregled raka.
Stručno vijeće za žene u partnerstvu
Na 57. kongresu urologa 2016. Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie eV u Ludwigshafenu intervjuirali smo ljude koji su trebali znati najbolje, kako vješto učiniti posjetu liječnika ukusnom : stručnjake urologije i još više muškaraca.
Evo što možete učiniti da spasite sebe i svog supruga od odlaska na urologa radi dijagnosticiranja problema sa zdravljem muškaraca i provođenja probirnog testa za rak.
Neke stvari će vas iznenaditi .
1 ♦ Ne podcjenjujte deficit testosterona
Žene ne bi trebale podcjenjivati koliko su muškarci hormonski pogođeni. I to ne samo kad je riječ o seksu, već i u smislu njihovog dobrobiti.
Georgi Atanassov, stariji liječnik klinike HELIOS u Blankenhainu, objašnjava nam da je "Testosteron važan za tijelo, psihu i muškost općenito! A kad testosterona nedostaje, muškarci se osjećaju umorno i izgorjelo. Budući da smo svi jako pod stresom, ne možemo uvijek klasificirati simptome kao jasno. Ali stres nije uvijek jedini razlog kada se ne osjećamo dobro. Jednostavan test krvi pruža sigurnost ako postoji nedostatak testosterona. Ako je to slučaj, može se testirati primjenom različitih dodataka testosterona kako bi se vidjelo može li to poboljšati simptome. "
Liječenje simptoma je uvijek problem za stalnog urologa ili androloga, a temeljit preliminarni pregled vrlo je važan kako bi se isključili mogući drugi oblici bolesti. Jer, "nedostatak testosterona doista se može liječiti dobro i pacijent može sve dobiti pod kontrolom. Međutim, unaprijed se uvijek mora temeljito pregledati kako bi se razmotrile moguće druge bolesti ", objašnjava stariji liječnik.
Savjet stručnjaka iz Atanassova: "Ne gurajte sve na stres i razjašnjavajte uzroke simptoma."
Georgi Atanassov, stariji liječnik urologije na klinici HELIOS u Blankenhainu
2 ♦ Uzmite ozbiljno probleme s erekcijom
Da bi se prerano upozorila psiha kada je u pitanju erektilna disfunkcija, upozorava i previše Dr. Ralf Thiel. Glavni liječnik klinike za urologiju klinike Asklepios Paulinen Wiesbaden objašnjava da se "napeta psiha i stres mogu izraziti u erektilnoj disfunkciji. Ali postoje i fizički uzroci poput raka prostate . A ponekad je erektilna disfunkcija također znak upozorenja općeg problema s cirkulacijom koji kasnije mogu utjecati na srce. Na srčani udar . "
Savjet stručnjaka dr. Thiel: "Kod dugotrajnijih problema s erekcijom od tri do šest mjeseci, muškarci bi trebali medicinski razjasniti točan uzrok."
Dr. med. Ralf Thiel, glavni liječnik klinike za urologiju klinike Asklepios Wiesbaden
♦ Muška psiha
Na mušku psihu često je više pogođen padom razine testosterona nego što mnogi muškarci žele priznati. I tako ponekad partneri prvo primijete da se čovjek promijenio, a da nije mogao točno utvrditi razlog.
No, većina muškaraca zbog toga ne bi išla liječniku, izvještava dr. George Heinz, etablirani urolog iz Stuttgart-East-a. Glavni razlog zašto stariji muškarci dolaze na svoju praksu je njihovo nezadovoljstvo s trajanjem ili tvrdoćom erekcije. „Ali Promjene raspoloženja, znoj, slabost krvotoka, umor, depresija ili razdražljivost također su problem.
Neki su muškarci u ovom trenutku zaista diva . Tada se mnogi ne osjećaju dobro jer se mišićna masa raspada i povećavaju se zbog toga. Pogotovo raste trbuh. Dakako, tim muškarcima je vrlo olakšano kada znaju da liječenje u mnogim slučajevima može poboljšati njihovo blagostanje.
Savjet stručnjaka dr. Heinz: "Žene bi trebale poslati svog muža urologu čak i ako shvate da se ponaša čudno ili nekako neprepoznatljivo i da nitko ne zna točno zašto."
Dr. med. George Heinz, specijalist urologije i urološkog rendgenskog snimanja, terapija tumorskim lijekovima i hitna medicina, vlastita praksa u Istočnom Stuttgartu
3 ♦ Potaknite muškarce da idu liječniku
Nažalost, muškarci nerado odlaze liječniku: samo kada postoji visoka razina patnje. Ali postaje sve bolje. Budući da su današnji muškarci već postali malo više zdravstveno osviješteni i manje su protivni odlasku urologu nego nekad, Dr. Ines Philipps, urolog na Odjelu za urologiju i dječju urologiju Sveučilišne bolnice Saarland. Pa bi muškarci došli sami po sebi da razjasne svoje simptome. Ipak, kao i mnoge njezine kolege, žali se kako joj „ nedostaje regularnosti “.
Usput: svakome tko vjeruje da je erektilna disfunkcija samo problem od 60 i nadalje, bolje je ovdje. Liječnik objašnjava: „Počinje sredinom 40-ih. A neki ni ne znaju što može ići s hormonskim promjenama. Zato se često otvoreno pitamo: kako je to trenutno? Kako se osjećate? A onda možete dobro pristupiti temi. "
Stručni savjeti dr. Med. Philipps: "Žene bi trebale podsjetiti supruga da ode u dobi od 45 godina na skrining pregled. Ako je otac imao rak, već sa 40 godina. "
Dr. med. Ines Philipps, Sveučilišna bolnica u Saarlandu, Odjel urologije i dječje urologije
4 ♦ Otvoreno razgovarajte o tabletama za potenciju i terapiji testosteronom
Srećom, danas postoje mogućnosti liječenja erektilne disfunkcije. Da li to dovodi u pitanje pojedinca vidi doktora Philippsa kao individualnu temu. "Erektilna disfunkcija se može liječiti, ali to ne mora biti. Neki bi muškarci željeli propisati jedan od lijekova za disfunkciju erekcije (Cialis®, Levitra®, Spedra® ili Viagra®). I naravno, ako nakon fizičkog pregleda fizički razlozi ne govore protiv ".
Ali propisivanje često nije kraj teme. Uspjeh tablete u partnerstvu ovisi o tome kako se pojedinac nosi s tim.
Budući da se rijetko događa da žena nađe paket ovih pilula u džepu jakne od muškarca koji je zapravo želio sakriti cijelu stvar, dr. Med. Wolfgang Bühmann iz iskustva.
"Zato je tajno uvijek nepovoljno", objašnjava rezident urolog na Syltu svojim pacijentima. "Ako žena nađe tablete, gotovo uvijek misli: on zaluta. To nije uvijek istina. "Bilo bi bolje reći:" Bila sam kod doktora i sada imam tablete. Na našu obostranu radost! Tablet ne mora biti skriven. Može se otvoreno uključiti. "O liječenju testosteronom također bi se trebalo otvoreno razgovarati.
Jer na kožu ne postoje samo šprice ili gelovi, već i dezodorans hormonom. I naravno, žena to ne bi smjela dijeliti iz neznanja.
Savjet stručnjaka dr. Bühmann: "Ako muškarac želi piti " tablete za potenciju ", žena ne treba odmah pitati: Zar me više ne smatrate privlačnom? Otvorenost je bolja u odnosu na seksualnost partnera u smislu: Ako vam je ovo toliko važno, nabavite tablete. Napokon, muškarac traži rješenje za par. "
Dr. med. Wolfgang Bühmann, specijalista urologije - andrologije, terapije medumornih tumora, Sylt
5 ♦ Spriječite perut posjetom liječniku
Neki se muškarci ne usuđuju suočiti s erektilnom disfunkcijom svoje žene. U nadi da će novi čari druge žene oživjeti njegovu virilnost, neki će muškarci radije riskirati u nevjeru nego otići liječniku.
Ali Dr. Heinz zna da to često ide unatrag. On iz svoje prakse opisuje: " Neki su muškarci seksualno frustrirani i rješenje traže u nevjernici za koju se nadaju da će raditi s erekcijom. A onda to često ne uspije. Da su otišli urologu, vjerojatno bi se poštedjeli. "To uvjerava!
Savjet stručnjaka dr. Heinz: Ne treba pokušavati riješiti partnerstvo, ali najprije povjerite liječniku!
6 ♦ Promjena seksualnosti zajedno
Promjena našeg tijela često je popraćena promjenom potrebe za seksualnošću. To je slučaj s muškarcima i ženama. Ako erekcija ne traje toliko dugo kao prije, mogu se razviti druge mogućnosti za doživljavanje intimne sjedinjenosti. Međutim, muškarcima to često nije tako jednostavno, jer je seks do sada uglavnom bio sinonim za seksualni odnos.
Ovdje se Bühmann apelira na svoje vršnjake : „ Čovjek mora prestati pokušavati biti tako penisfixiert. Dorastati također znači ustajati i gledati kako možemo doživjeti seksualno zadovoljstvo u budućnosti. Bez pritiska da se to mora dogoditi prodorom. "
Stoga bi u savjetovanju parova često bilo „obrazovanje da penis nije ključ za seksualno uzbuđenje žene. Ona mu može pokazati i druge tehnike zbog kojih će biti seksualno uzbuđen, a da se ne odnosi na njegovu erekciju. Erektilnost je napokon gotova . "
7 ♦ Razgovarajte o manje želje za seksom
Suprotno mainstreamu, prema kojem bi svi ljudi i dalje trebali imati krajnje doba krajnjeg seksa, Bühmann predstavlja realističnije viđenje. Uostalom, spolni odnos nije obaveza .
Ima pravo! Postoje i druge stvari koje možete raditi zajedno osim seksa, a koje su također zabavne. Većinu vremena ionako radimo nešto drugo. "Ako je za oboje u redu, parovi mogu postati jednako sretni ako imaju malo ili nimalo seksa, kao da spavaju tri puta tjedno", objašnjava Bühmann.
Samo u mnogim slučajevima nedostaje razmjena o promijenjenim potrebama. Nije bilo potrebno. Jer "često su žene u istoj životnoj fazi i više se ne osjećaju toliko. To je često dvostrano, samo jedno to ne zna od drugog. Neki šute godinama dok ne shvate da zapravo žele isto. “Otvoreni razgovor s urologom može dati novi zamah u tom pogledu.
Savjet stručnjaka Bühmann: "S manje želje za seksom, treba razgovarati s partnerom i reći: Kod nas je to možda drugačije nego prije."
8 ♦ Adresa se mijenja osjetljivo!
Jednoglasno mišljenje svih stručnjaka: žene bi trebale reagirati ako se muškarac promijeni! Ali kako?
Da zaokružimo našu sliku o tome kako žene trebaju to uključivati muškarce kada su zabrinuti, pitali smo i "ne-liječnike".
Maik Schwarz (lijevo) Sveučilišni medicinski centar Hamburg-Eppendorf (UKE) Uprava, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, direktor prodaje u Sjevernoj Njemačkoj
Stoga sudionik konferencije Maik Schwarz (slika L.) želi osjetljiv pristup. Budući da su muškarci osjetljiviji nego što priznaju, posvetio nas je . Kad mu se jednog dana nađe tema, poželi da njegova supruga razgovara s njim u tihom trenutku. "Partner napokon zna nečije najbolje i svjestan je čak i malih promjena. A ako razvoj nije dobar, o tome morate razgovarati. U trenutku kada ste otvoreni za to. Najgore je ne reći ništa i dati suptilne nagovještaje. "
Uwe Perkuhn (slika desno) također se slaže, "Ženama mora biti dopušteno da tiho govore muškarcima ako promijenimo našu vitalnost. To je briga za partnera i vrlo važno. Tema "starenja muškaraca" tiče se svih nas! A ako sami ne opažamo promjenu jer je ona tako podmukla, povratne informacije od partnera su vrlo važne. "
Dame su u potražnji.
Prihvatimo ozbiljno stvar i provjeravamo je li sljedeći datum pregleda našeg partnera kod raka kod urologa već dostupan. Imamo narudžbu!
Autor: Ovaj je tekst prilog obiteljskog terapeuta Marthe Kniep-a.
Također zanimljivo:
Soulsex: spas za naš seksualni život?
Odakle dolazi okomiti ožiljak na penisu?
Što čini lijep penis?
