Tumače li se snovi? I ako je tako, što kažete na naše tajne želje?
Foto: MrPliskin / iStock
- Kontroliramo li svoju podsvijest - ili ona kontrolira nas?
- Evo najvažnijih savjeta za tumačenje snova:
- Tečaj u snovima
- O smislu i besmislicu naših snova - ili zašto je Freud bio u pravu
Sigmund Freud ih doživljava kao poruke našeg nesvjesnog.
Dublje od bilo kojeg drugog znanstvenika, Sigmund Freud se uronio u čovjekovu psihu - i u njena ponora.
Njegovo revolucionarno otkriće: "Čovjek nije gospodar sebe." U stvari, nismo svjesni mnogih svojih postupaka - i kao rezultat toga često donosimo intuitivne odluke koje poslije ne možemo objasniti. U takvim trenucima nesvjesno - najmoćnija sila u nama - preuzelo je kormilo. Do danas se njegov ogromni potencijal mogao samo dešifrirati.
Kontroliramo li svoju podsvijest - ili ona kontrolira nas?
Naš podsvjesni um je ono što nas razlikuje. Svjestan je samo minimum onoga što naš mozak može učiniti. Najperspektivniji put do nesvjesnog je za Freuda tumačenje snova.
Njegova je teorija da sanjar ugrađuje vanjske podražaje poput gladi, žeđi ili možda zvonjave budilice u svoj san, a da uz to, ulogu dana i svjesne misli igraju ulogu. Redatelj naših noćnih filmova, međutim, je podsvijest.
U snovima možemo živjeti i obrađivati želje i pogone. U stanju spavanja, "cenzura" superega i dalje je na snazi, ali nije tako kategorična kao kad je budna. Ali zato što postoji otpor cenzura, često ne sanjamo u tupom, jasnom obliku, ali u šifriranom obliku, na slikama. (Također uzbudljivo: Tumačenje snova: Što znače slike u glavi?)
Uspješno tumačenje snova omogućava nam fascinantan uvid u naše nesvjesno i može pružiti korisne informacije u slučaju problema. Zato je Freud tumačenje snova nazvao "via regia" - kraljevski put u podsvijest.
Evo najvažnijih savjeta za tumačenje snova:
Kondenzacija : Odvojene misli sažimaju se i sažimaju. D. h. majka, supruga i bivša supruga mogu se pojaviti kao samohrana osoba.
Smjena: Važan element sna postaje nevažan. Primjer: Ne sanjamo smrt voljene osobe, već činjenicu da je to tek kasno.
Reprezentacija: ovdje se misli transformiraju u vizualne slike.
Simbolizacija : Sažetke želja i ideja prevode se u slike iz snova. Na primjer, otac i majka postaju kralj i kraljica, naše tijelo postaje kuća.
Strahovi i noćne more klasificiraju Freuda kao posljedice pogreške u procesuiranju snova. Želje se tada ne ispunjavaju, snažno reagiram na impulse id-a, dolazi do naglog buđenja i zaprepaštenja iz sna.
Istraživači danas idu korak dalje - vjeruju da su noćne more svojevrsna vježba za našu psihu, pa se možemo naučiti bolje nositi s opasnostima i strahovima. Ako tijekom dana doživimo opasnu ili zastrašujuću situaciju, ponovimo događaj da se sljedeći put bolje pripremimo.
Tečaj u snovima
Čak se i neprepoznate bolesti u vremenu mogu pratiti uz pomoć noćnih poruka naše nesvjesne: sovjetski psihijatar i istraživač snova Vasily Kasatkin ispitao je više od 10 000 slučajeva u 1980-ima. Ne samo da je otkrio da pacijenti unaprijed sanjaju o boli ili simptomu - na primjer, jedan časnik je sanjao da će ga tijekom rata raniti u desni donji trbuh. Sutradan je primljen u bolnicu s akutnim upalama slijepog crijeva.
Kasatkin je također primijetio vremensku vezu između traumatičnog događaja i izbijanja bolesti: samo nekoliko sati prolazi za pritužbe koje utječu na kožu, vrat ili zube ; za hipertenziju dva do tri mjeseca; u tumoru mozga do godinu dana. To iskustvo potvrđuju i istraživači iz Njemačkog neurološkog društva.
O smislu i besmislicu naših snova - ili zašto je Freud bio u pravu
Psihoanalitičar i istraživač mozga Mark Solms, koji predaje na Sveučilištu u Cape Townu, također slijedi stopama Freudove interpretacije snova. Otkrio je da su snovi za vrijeme sanjanja aktivni, zbog čega su ljudi radoznali i reguliraju njegove najnužnije potrebe. Poteškoća korištenja našeg podsvjesnog uma u našu korist obično uključuje percipiranje i razumijevanje nečijih znakova.
Sigmund Freud bio je uvjeren: "Snovi su čuvari sna, imaju svrhu." Zahvaljujući njegovom istraživačkom radu, mozgu svjesno možemo upotrijebiti, reproducirati i obraditi iskustva dana noću za svoju kreativnost i brainstorming. Snovi su energija života.
Za Freuda su bile ulaznica za najnevjerojatniju avanturu njegovog života. Putovanje u njegovu nesvijest. Napokon, gotovo svi njegovi nalazi temelje se na njegovoj nemilosrdno iskrenoj analizi ja i snova. Njegov zaključak: "Ne smijem se računati na ljubav mnogih ljudi, nisam se radovao, tješio ih, uzvikivao ih, uopće nisam imao namjeru, samo sam želio istraživati, rješavati zagonetke, otkriti malo istine učinili su oboje, a ne moja krivnja i nije moja zasluga. "
Tekst: Christiane S. Schönemann
***
Više o ovoj temi možete pronaći u Happinezovoj knjižici "Odredište" - dostupnoj na Happinez Webshopu
Želite li se pretplatiti na Happinez? Kliknite ovdje za pretplatu!
Više od časopisa Mindstyle Happinez dostupno je i na Facebooku.
