bolest
Žgaravica: definicija, uzroci i simptomi
Danas gotovo svi boluju od žgaravice manje-više često, goruće boli u prsima. Čak ni djeca nisu pošteđena žgaravice. Žgaravica (medicinski: refluks) nije uvijek patološka. Svaki put kad se u jednjak digne neka želučana kiselina. Većinu vremena to ne primjećujemo. Tek kada je sluznica u hranidbi ili u sapnici nadražena ili upaljena, ona gori snažno, imate žgaravicu. Glavni uzrok žgaravice je da je okluzivni mišić na dnu jednjaka oštećen. Obično sužava jednjak na želudac, sprječavajući lučenje želudačne kiseline i uzrokuje žgaravicu. Ali ponekad ode uspavati i više se ne zatvara kako treba. Tada želučana kiselina ili žuč mogu otjerati natrag i uzrokovati žgaravicu. Gastrična kiselina nastaje u takozvanim parietalnim stanicama želučane sluznice. Izlučivanje želučane kiseline kontroliraju hormoni i količina hrane. Ako jedemo puno, mora biti puno kiseline.
Žgaravica se ne javlja tijekom jela, već nakon. Prvo se hrana iz želuca apsorbira u hranu. Ako kašica migrira dalje u tanko crijevo, a želučana kiselina je i dalje slobodna, može se popeti u jednjak i uzrokovati žgaravicu. Lagati je vrlo jednostavno. Zato se mnogi žale na žgaravicu noću. Iako stariji pacijenti češće pate od žgaravice, žgaravica se može pojaviti i u dobi od 20 do 30 godina. Što se više stvara želučana kiselina, to je veći rizik od žgaravice. Određeni čimbenici povećavaju proizvodnju želučane kiseline. Oni uključuju, na primjer, masnu hranu, alkohol, nikotin ili gazirane sode. Ali i prekomjerna težina, stres, nepravilni obroci, užurbana hrana i previše uska odjeća potiču hiperacidnost želuca.
Žgaravica: liječenje
Žgaravicu treba liječiti ako uzrokuje nelagodu, pa postoji iritacija ili upala jednjaka. Međutim, iritacije nije uvijek endoskopsko moguće otkriti. Pacijenti imaju bolnu žgaravicu, ali liječnik ne pronalazi ništa. Ipak, ozbiljna žgaravica mora se shvatiti jednako ozbiljno kao i upala jednjaka. Ako se ne liječi, žgaravica rijetko može dovesti do raka. Da biste poduzeli nešto aktivno protiv žgaravice, treba izbjegavati okidače. U blagim slučajevima antacidi bez recepta, poput "Maaloxan" ili "Gaviscon", pomažu u stvaranju pufera u želucu.
U teškim slučajevima žgaravice, trebali biste razgovarati s obiteljskim liječnikom i propisati vam inhibitore protonske pumpe. Svakako pomažu protiv žgaravice, jer zaustavljaju proizvodnju kiselina. Probava djeluje bez želučane kiseline, jer to priprema probavu, ali stvarni se proces odvija u tankom crijevu pomoću enzima gušterače i žučne kiseline.
Žgaravica: prevencija i samopomoć
Oni koji ne žele pribjeći lijekovima za žgaravicu, trebali bi poduzeti sljedeći savjet:
- Savjet 1: Uklonite višak kilograma
Višak kilograma jedan je od glavnih faktora rizika za žgaravicu. Pritisak kroz trbuh s vremenom uzrokuje da se mišićna okluzija do jednjaka opušta i postane propusna. Javlja se žgaravica.
- Savjet 2: Izbjegavajte usku odjeću
Žgaravica također može biti uzrokovana zakrčenjem odjeće. Pritisne na želudac i pritisne želučanu kiselinu u jednjak.
- Savjet 3: jedite u miru
Važno: Da biste spriječili žgaravicu, trebate izdvojiti vrijeme za jelo i paziti da tanjur nije previše pun. Treba izbjegavati visoko glomaznu i masnu hranu i alkohol.
