Tko voli hladne noge? Ako je tijelo ispruženo, prekrivač se može dobro odmarati na dugim stranama i doseći preko stopala do 20 cm od brade.
Foto: Zelena zemlja
Ljudi viši od 175 cm cijenit će takozvanu udobnu duljinu od 220 cm. Parovi se često pitaju treba li kliznuti zajedno ispod prevelikog gornjeg kreveta ili ispod dva pojedinačna pokrivača.
Ako je barem jedan partner nemiran, preporučuju se dva pokrivača za zdrav san . To se također primjenjuje ako su zahtjevi za toplinom različiti. Usput, dvije osobe ispod pokrivača odaju više topline nego samo jedna osoba. Mali jastuci postaju sve popularniji jer podržavaju glavu i ne ometaju leđa. Pored toga, 40 x 80 cm su također praktičniji i jeftiniji od uobičajenih 80 x 80 cm. Ako želite promijeniti format, i dalje možete koristiti postojeće navlake: zamotati ili šivati ili šivati i izrezati pokrivač koji nije ispunjen novim jastukom.
Svakodnevna ventilacija osvježava krevete i jastuke pomažući uklanjanju vlage i osiguravajući zdrav noćni san . Ali: Molim vas, nemojte udarati i usisavati, ne ležite na blistavom suncu i ne izlažite vlažnom vremenu. Proizvodi od dolje i pera mogu se lako protresti da biste ispunili punjenje. Ako vam posteljina izgleda čak i umorna nakon prozračivanja, vrijeme je da kupite nešto novo. Nakon nekoliko godina, regulacija vlage počinje propadati, krevet više ne "diše". Moguća posljedica: Spavate nemirnije jer klima krevet sa siromašnim kisikom narušava detoksikaciju tijela i budi se kao da je oštećena.
U prosjeku posteljinu koristimo od 7 do 8 sati u više od 300 noćenja godišnje. Čak i ako izvana izgledaju dobro, također se moraju odvojiti: Ovisno o materijalu, stresu i njezi, jastuci se mijenjaju nakon 2 do 5 godina, deke napunjene robnim vlaknima nakon 6 do 8 godina, dolje i perje kreveta nakon 8 do 10 godina, Učinkovitost vune i dragocjene kose također se postupno smanjuje: čak i najbolju prirodnu kosu treba zamijeniti najkasnije nakon 15 godina.
Rasprostranjeno je, ali pogrešno, mišljenje da grinja više zanima prirodna nego sintetička posteljina. Bez obzira na materijal za punjenje, mali se kreveti pokušavaju ugnijezditi u pokrivač i jastuke, gusto tkane presvlake sprečavaju ga. Vlakna i utičnice mogu se staviti u perilicu rublja: pranje na 60 stupnjeva smanjuje alergijsko opterećenje - ako je dostupno.
Usput, većina grinja kućne prašine živi u madracu. Stoga posebno redovito perite prekrivač madraca ili koristite prekrivač za alergiju. Zdravstveno osiguranje će pokriti troškove.
