- U biljkama postoje nevjerojatne tvari koje pomažu kod različitih ginekoloških problema
- Hormoni iz prirode tijekom vrućih bljeskova
- Za kožne probleme
- U debljanju
- kada nervoza
- U slučaju infekcije mjehura
U biljkama postoje nevjerojatne tvari koje pomažu kod različitih ginekoloških problema
Pomoć prirode: Kad tijelo prestane proizvoditi hormone, određene biljke pomažu kod raznih ginekoloških problema. Kažemo vam koji.
Oni utječu na ponašanje spavanja, metabolizam, pa čak i na naš proces starenja: Koliko su hormoni važni i za dobrobit, činjenica je da mnoge žene postanu svjesne kada im nedostaje.
U dobi od 45 do 50 godina jajnici proizvode sve manje i manje ženskih hormona (estrogena) dok na kraju ne prestanu djelovati. Ovaj postupak pretvorbe, uobičajeno poznat kao menopauza ili "klimakterija", može trajati nekoliko godina i izazvati neugodne nuspojave.
Ali što pomaže protiv toga? Ako nadomjestite nedostajuće hormone, simptomi se obično mogu brzo smanjiti. Terapija umjetnim sredstvima, međutim, mnogim ženama ne dolazi u obzir. Zato što se sumnja da kemijske tvari dugoročno koriste karcinom dojke.
Iako stručnjaci danas vjeruju da prednosti hormona nadmašuju. Ipak, posebno savjetuju ženama mlađim od 60 godina da liječe blage tegobe bez kemikalija.
Osim toga, zamjenska terapija nije prikladna za svaku ženu. Na primjer, bolesnici s venskim bolestima, srčanim problemima i visokim krvnim tlakom trebali bi se suzdržati od korištenja sintetskih pripravaka.
S fitokemikalijama, međutim, hormonska ravnoteža tijekom menopauze može se prirodno ojačati. Izaberite optimalnu dozu s liječnikom ili ljekarnikom!
Hormoni iz prirode tijekom vrućih bljeskova
Ekstrakti crnog cohosha (npr. Kapi, ljekarna) pozitivno utječu na tjelesnu temperaturu. Tako smanjuju blage do umjerene vruće bljeskove. Međutim, potrebno je malo strpljenja: učinak često počinje nakon četiri tjedna. Protiv prekomjernog znojenja može se koristiti dodatna kadulja (npr. Kao čaj, zdrava hrana). Njegovi sastojci inhibiraju rad znojnih žlijezda.
Za kožne probleme
Cvjetovi crvene djeteline sadrže takozvane "izoflavone", koji su slični vlastitim hormonima tijela. Mogu ublažiti simptome menopauze. Crvena djetelina (npr. Kapsule, ljekarne) poznata je i po učinku na njegu kože: Štiti stanice od štetnih vanjskih utjecaja i na taj način sprečava nastanak bora. Također uklanja manje mrlje.
U debljanju
Usjevi sadrže i biljne hormone - posebno ih ima u lanenom semenu. Pozitivna nuspojava: Budući da granule bubre u kombinaciji s vodom, izuzetno su zasićene i mogu usporiti tipično povećanje kilograma. Potpuni učinak slomljenih sjemenki (supermarket). Ujutro i navečer jedan EL z. B. promiješajte u jogurt. Pijte najmanje 1, 5 l tekućine dnevno. Ne uzimajte lijekove istodobno, ali barem dva sata razmaka.
S nervozom
Konusi sadrže biljne hormone i esencijalna ulja koja imaju umirujući učinak. Zbog toga se preporučuje hmelj (npr. Dražeje, ljekarne) protiv nemira i poremećaja spavanja.
Kod cistitisa
Mnoge se žene sve više bore s infekcijama mokraćnog mjehura zbog hormonalnih promjena. Ovdje može pomoći kapucinski krem (npr. Svježi sok, zdrava hrana) jer sadrži estrogene kao i senf ulja koja štite od bakterija.
