Foto: iStock
Kako ne idete na laž sreće
Da li svakodnevno težite sreći jer mislite da ste tada sretniji? Ostavite to - jer čak možete učiniti suprotno.
Svi ga žele i jedva da ga iko ima - što je to? U pravu: sreća! Uvjereni smo da su drugi sretniji od nas i naravno da ih želimo kopirati. Glupo samo što novo istraživanje dokazuje: sva sreća laže ! Jer potraga za srećom može nas učiniti čak i nesretnima.
Brock Bastian sa australijskog sveučilišta u Novom Južnom Walesu otkrio je da stalni razgovori o sreći mogu učiniti nekoga nesretnim. Napokon, potraga za srećom postala je za nas nešto društvena norma. Dio društva osjećamo samo kada težimo sreći - a u idealnom slučaju uvijek smo sretni. Svima bi trebalo biti jasno: Dobro se raspoloženje ne može nametnuti - i sigurno ne pritiskom na gumb.
Upravo ovo razmišljanje stavlja nas pod pritisak. Dovoljno je ako imamo loš dan - i osjećamo se izolirano i usamljeno - i mnogo intenzivnije, nego čak i prije nego što je čitav užitak našeg društva sretan. Stalno vas moli da budete dobro raspoloženi, da razmišljate pozitivno i da se smijete non-stop. Stručnjacima je odavno poznato: Samo oni koji dopuštaju tugu, loše raspoloženje i lošu sreću, tada cijene radost, dobar humor i sreću. Ono bez drugog ne postoji - na kraju krajeva, ljudi vole usporedbe.
"Ne poznajem nikoga tko je uvijek sretan. Ali znam mnoge koji upravo ovaj pritisak čine nesrećnim ", rekao je autor bestselera Wilhelm Schmid u intervjuu za brandeine. "Dobar život je onaj koji se razumno dobro upravlja. To je daleko od onoga što mnogi danas očekuju od dobrog života, naime dugotrajne sreće. "Schmid ovu prisilu smatra sretnom lažom .
Ono što stvarno čini sretnima su mali trenuci u životu: kad sunce obasja pauzu za ručak. Ako popijete prvi gutljaj kave ujutro. Ako vam se draga osoba na trenutak nasmiješi. Ako svjesno proživimo te male trenutke, automatski automatski uživamo u njima. I: Ostavite se lošeg raspoloženja i povremeno prihvatite dan prepun promašaja. Tada ćete biti sretni i bez zahtjeva - a to jamči nikakve nuspojave!
