Je li zadnji spa tretman malo vratio? Tada napravite nešto dobro za sebe i svoje zdravlje i dopustite da vas opet mijesi! Jer istraživači su sada otkrili da masaža može čak ojačati imunološki sustav.
Masaže stopala, wellnessa ili tantričke masaže: volite ih jer su tako opuštajuće i čine da nakratko zaboravite užurbanost i užurbanost. Ali masaža može učiniti i više: američki istraživači otkrili su da mogu ojačati obrambene sposobnosti tijela.
Da budem test osoba: Za preglede, Mark Rapaport i njegov tim iz medicinskog centra Cedars-Sinai u Los Angelesu pokvarili su 29 zdravih ispitanika švedskom masažom u trajanju od 45 minuta. S druge strane, kontrolna skupina samo je lagano dodirivala tijelo. Tijekom cijelog eksperimenta, sudionicima je puštena krv.
Istraživači su u krvi masiranih ljudi otkrili povećan udio glavne obrane tijela za bijela krvna zrnca. Pored toga, krv sadrži niži udio hormona stresa kortizola i hormona aginin vazopresin. Potonji je povezan s agresivnim ponašanjem.
Budući da su se nakon masaže već dogodili opuštajući i ojačani imuniteti, istraživači se nadaju da se masaže u budućnosti neće koristiti samo za sprječavanje bolesti, već će se koristiti i u liječenju upalnih i autoimunih bolesti.
Autoimune bolesti izazivaju neugodne upale, jer imunološki sustav prepoznaje vlastito tkivo tijela kao strano tijelo i bori se protiv njega.
Dakle, ako u budućnosti osjetite prve znakove prehlade, pokušajte s masažom prije odlaska u ljekarnu.
