Foto: © Johannes Coy
istraživanje raka
Što Dr. Johannes F. Coy savjetuje, to je jednostavno izvodljivo za sve u svakodnevnom životu. Svaka od ovih strategija značajno smanjuje rizik.
Zašto neki obolijevaju od raka? Koji je najbolji način da se to spriječi? Sve više i više liječnika odnosi se na kameno doba. Budući da su ljudi živjeli zdravije, naime u skladu s prirodom. A toga ima puno, kaže ugledni istraživač raka dr. Med. Johannes F. Coy.
Što je tada bilo zdravije?
Dr. Coy: "Hrana - bez dodanog šećera, aroma i konzervansa." Prisiljavanje na kretanje: "Za vrijeme lova i okupljanja ljudi su bili u pokretu cijeli dan." A njezin ritam spavanja i budnosti određivali su dnevna svjetlost i tama, rekao je stručnjak.
Ali danas ljudi imaju problem: Naš metabolizam i dalje funkcionira kao u kamenom dobu - ali loše se nosimo s trenutnim obiljem masti i ugljikohidrata, s nedostatkom vježbanja i često nedostatkom opuštanja.
Moramo li se vratiti u kameno doba ako se želimo učinkovito zaštititi od raka?
"Ne. Ali od naših predaka možemo puno naučiti", Dr. Johannes F. Coy. Moramo biti pažljiviji na način života lovca-sakupljača, kojem su se naša tijela prilagodila tijekom mnogih tisućljeća. Dobra vijest Dr. Coy: "Dovoljno je da se što češće usredotočite na ono bitno u svakodnevnom životu." U tu svrhu, istraživač raka, zajedno s drugim znanstvenicima, razvio je osam učinkovitih normi protiv raka koje možemo prilično dobro implementirati u svakodnevni život.
