Formule za mršavljenje trebaju se mijenjati kako bi se izbjegla frustracija. Za vas imamo 15 flash recepata ispod 400 kalorija!
Foto: © nenetus - Fotolia.com
Mršaviti bez stresa
Naše ideje za brzo mršavljenje nalaze se na tanjuru za ne više od 30 minuta!
Sad uzmi, kilograme. S našim 16 ukusnih recepata za mršavljenje, koji su spremni za manje od pola sata, a svaki ima ispod 400 kalorija, gubite bez puno napora uznemirujućeg luka.
Dijeta za mršavljenje: Sva jela sadrže najviše 400 kalorija i malo masti.
Započnite svoj dan s jednom od naših ideja za doručak, a navečer pojedete 2 kriške integralnog kruha s krem sirom sa smanjenom masnoćom, rajčicama i krastavcima ili našim sirovim hljebima. Vaš kalorični saldo ostat će ispod 1000 kalorija.
Između sebe možete priuštiti komadu voća kao užinu. Zabavite se kuhajući svoje ukusne recepte
