Ukloni se
Foto: iStock fotografija
! Provedite proljetno čišćenje sada - u svom tijelu! Pomoću našeg sedmodnevnog programa detoksikacije možete napuniti baterije, izgledati svježije i brzo i lako smršavjeti .
Pripremi se - zahvaljujući zdravoj prehrani
Zbog stresa, previše životinjskih masti i bjelančevina, industrijski proizvedena hrana a zagađenje tijekom vremena nakuplja zagađivače u tijelu. Kontrolirajući ih, naši organi za detoksikaciju su jetra, bubrezi i koža preopterećeni. Osjećamo se ležerno, nemoćno, ten nam izgleda blijedo. Kako bi se tijelo vratilo u ravnotežu, ovaj tretman potpuno odbacuje prekomjerno kisele namirnice: crveno meso, sir, bijelo brašno, većinu mliječnih proizvoda, slatkiše, kavu i crni čaj. Tijekom metabolizma, tijelo dolazi u stres - i zakiseljeno. Zagađivači se ne ispuštaju, energetska ravnoteža se zaustavlja. Umjesto toga, odaberite osnovnu hranu: voće, povrće, bilje, orašaste plodove, biljne masti, ribu, krumpir, rižu i mahunarke. Napunite vitalne tvari, vitamine i flavonoide, biljne antioksidante.
Znanstvenici su uvjereni u lijek za detoks
Započnite s postnim danom : pijte oko tri litre vode i jedite samo voće i povrće. Također su dozvoljeni voćni smoothie ili povrtne juhe.
Drugog dana možete u podne uključiti jedan od naša četiri prijedloga recepata . Pored toga, svi imamo ukusnu ideju za doručak i večeru za tebe. Između obroka ostavite najmanje četiri sata. Podržava probavu i metabolizam aktivnim.
Koristite prirodne, neobrađene proizvode i štedite sol sa soli. Mliječni proizvodi su tabu, osim prirodnog jogurta i kozjeg mlijeka.
Savjet: Tretman ponavljajte svaka dva mjeseca - kako biste dugoročno zadržali učinak blagostanja i uživali.
