Foto: iStock
- Uživajte zdravo
- Spriječite infarkt miokarda: umjereno uživajte u crnom vinu
- Crveno vino: Nije pogodno za sve i samo umjereno
Uživajte zdravo
Srčani udar jedan je od najčešćih uzroka smrti, ali možete ga spriječiti - crvenim vinom. Ako ne želite pokazati znakove toga i želite smanjiti rizik, znanstvenici kažu da može pomoći mala čaša zdravog soka od vinove loze tijekom dana.
Crveno vino daje zdrave sastojke
Kada pijete vino, automatski konzumirate takozvane polifenole - aromatske spojeve u crvenom vinu. To su biljne tvari za koje je znanstveno dokazano da štite od srčanog udara . Oni ne samo da poboljšavaju cirkulaciju krvi i na taj način povećavaju cirkulaciju srčanog mišića, već i sprečavaju upalu, trombozu i kardiovaskularne bolesti.
Osim toga, vino ima i pozitivan utjecaj na masni sastav u krvi: Takozvani loši kolesterol se smanjuje, krv se razrjeđuje alkoholom i tako se sprječava arterioskleroza. Sve u svemu, prema znanstvenim istraživanjima, to smanjuje rizik od srčanog udara .
Spriječite infarkt miokarda: umjereno uživajte u crnom vinu
Ako dugoročno želite smanjiti rizik od srčanog udara crvenim vinom do 50 posto, možete sebi priuštiti jednu čašu soka dnevno. Dok je za muškarce idealna količina 0, 4 litre, žene bi se trebale ležerno približiti i uživati u piću od najviše 0, 3 litre. Ako iz nekog razloga ne konzumirate alkohol, možete upotrijebiti i bezalkoholni prah crvenog vina koji sadrži i korisne polifenole.
Crveno vino: Nije pogodno za sve i samo umjereno
Koliko god zdrave biljne tvari sadržane u soku duboke crvene loze - konzumiranje crvenog vina nije uvijek optimalno rješenje ako želite spriječiti srčani udar i ostati zdrav. Na primjer, ako se borite sa bolešću bubrega, dijabetičarima ili ste trudni, tekućina nije pravi izbor za vas. Uz sve pozitivne kvalitete ne biste trebali zaboraviti da je alkohol u konačnici neurotoksin koji u velikim količinama može ozbiljno oštetiti tijelo, posebno srce.
