Foto: MariaP, fotolia
bolest
Kompleksi inferiornosti: definicija, uzroci i simptomi
Kompleks inferiornosti popraćen je mučnom samopouzdanjem. Tko može i učini puno, ne mora nužno imati samopouzdanje. Naprotiv: ambiciozni ljudi često postavljaju posebno visoke zahtjeve prema sebi, osjećaju to kao kaznu ako ne ispune vlastita očekivanja. To može dovesti do značajnih dostignuća i uspjeha. Međutim, tko primjenjuje potpuno pogrešne standarde, riskira psihološke, a često i fizičke bolesti. Kompleksi inferiornosti često se uspostavljaju već u djetinjstvu. Posebno su ugroženi ljudi koji su od malih nogu dobili malo priznanja i ljubavi. Negativna iskustva u formativnim godinama mogu dovesti do poraza koji se percipiraju mnogo više od uspjeha. Nesigurnost i stalne usporedbe s drugim ljudima učvršćuju osjećaj nesposobnog autsajdera. Oni pogođeni oblikuju ili precjenjuju osobne slabosti. Često nedostaje socijalnih kontakata . Može dovesti i do velike ovisnosti o drugima. Neki se osjećaju privremeno nadmoćnijima okoline i tako stvaraju protutežu. Muškarci su skloni agresiji, a žene su sklonije depresiji. Povećava se rizik od poremećaja prehrane, ovisnosti i samoubilačkih misli.
Kompleksi inferiornosti: liječenje
Psihološki tretman otkriva uzroke kompleksa inferiornosti . U postupnom procesu, navike razmišljanja i ponašanja se mijenjaju tako da pacijenti prihvaćaju i poštuju jedni druge na odgovarajući način.
Kompleksi inferiornosti: prevencija i samopomoć
Da bi se spriječili kompleksi inferiornosti, otvorene rasprave s pouzdanom osobom pomažu u realnom procjenjivanju sebe i vlastitog iskustva. Da biste zaštitili djecu od razvoja kompleksa inferiornosti, treba shvatiti njihove osjećaje ozbiljno i tretirati ih s ljubavlju. Također je važno: Djeca trebaju potvrdu ako su dobro učinili ili nešto postigli. Naravno da nema smisla školovati svoju djecu na bahatost i bahatost. Treba ga poučiti u svakom slučaju, zdravom samopoštovanju.
