Foto: © Corinna Gissemann - Fotolia.com
- Snagom prirode
- Juniper ulje napokon opet omogućuje mirne noći
- Uklonite bol s arnikom
- Kopriva kopriva istjera toksine iz tijela
- Dan u potpunosti započnite ružmarinom
- Čaj od maslačaka daje veću fleksibilnost
- Đavova kandža štiti zglobne hrskavice
- Konjski rep jača kosti i tkiva
Snagom prirode
Čak su i liječnici bili iznenađeni rezultatima svoje studije: biljni lijek protiv bolova zapravo je bio znatno bolji od sintetičkog aktivnog sastojka diklofenaka, koji se često koristi u liječenju boli. Istraživači su polovinu od 164 pacijenta s osteoartritisom liječili komfrejevom mašću (ljekarna), drugog s diklofenakom. Rezultat: Posebno u pogledu pritiska i bolova u pokretu, nježna biljna alternativa bila je bolja od klasične analgetske terapije. Njegova ljekovita moć zaslužna je korijenom brašna od tri sastojka: alantoin - ubrzava obnavljanje stanica; Slim polisaharidi - pripisuju se umirujućim svojstvima; i rosmarinska kiselina - ublažava bol, a sadrži i sredstva koja usporavaju trošenje zglobova. Prednost takve ljekovite biljke n : Računi i nuspojave gotovo da i nema. Za vas smo sastavili najbolje prirodne štitnike za zglobove.
Juniper ulje napokon opet omogućuje mirne noći
Osteoartritis može ozbiljno poremetiti vaš san. Bobice borovnice potiču cirkulaciju krvi, ublažavaju bolove i na taj način značajno poboljšavaju kvalitetu sna.
Najbolji tijek liječenja je pet tjedana: Uzimajte po 2-3 kapsule dnevno. Pored toga, bolne zglobove po potrebi trljajte borovim uljem. Svi proizvodi dostupni su u ljekarni. Također se preporučuju 1-2 kupke borovica, samo dodajte 2-3 šake bobica u vodu. Toplina podupire ljekoviti učinak.
Uklonite bol s arnikom
Najnovija istraživanja pokazuju da se kod pacijenata s artrozom koljena agilnost značajno poboljšala nakon tri tjedna liječenja arnikom gelom (u ljekarni).
Za to su odgovorne biljne tvari poput esencijalnih ulja, flavonoida i takozvanih seskviterpenskih laktona koji se bore protiv oteklina i upala izravno u zglobu. Istodobno se pridružena bol značajno ublažava.
Nanesite masti nekoliko puta dnevno. Alternativno, 1 žlicu tinkture arnike (ljekarne) razrijedite sa 100 ml vode, namočite krpu za zavoj, stavite na spoj i osušite.
Kopriva kopriva istjera toksine iz tijela
Aktivni sastojci zelene biljke uklanjaju otpadne proizvode koji mogu izazvati upalu iz tijela. Uz to, lišće daje važne hranjive tvari za zdrave kosti i hrskavice : uključujući silicijum i kalcij.
Da biste spriječili reumatski ispad, pijte čašu soka od koprive 3 puta dnevno (trgovina zdravom hranom). Za ugodan okus: pomiješajte malo soka od pinjenice ili kruške. Također se vjeruje da otrov od koprive kose ima ublažavajući učinak, jer potiče cirkulaciju krvi u zglobu (kao mast, ljekarna).
Dan u potpunosti započnite ružmarinom
Ljekovita biljka iz mediteranskog podneblja bogata je taninima i gorkim tvarima, koji se bore protiv upale.
Topla kupka koja umiruje bol: 50 grama ružmarinovog lišća prelijte s litrom kipuće vode i ostavite 15 minuta. Zatim prosijte kroz sito u vodu za kupanje. Budući da ružmarin potiče, ujutro se okupajte. Alternativno, bolne zglobove možete nježno masirati tinkturom ruzmarina (ljekarna).
Čaj od maslačaka daje veću fleksibilnost
Gorke tvari i druge vrijedne komponente biljke koja cvjeta žuto, poput flavonoida, potiču stanični metabolizam. Kao rezultat toga, iritantne i upalne tvari ispuštaju se iz tijela.
Za čvršće zglobove, ujutro stavite 1-2 žličice u čašu hladne vode, a zatim kuhajte desetak minuta, a zatim lagano procijedite. Najbolje je koristiti kao lijek u periodu od najmanje četiri tjedna.
Đavova kandža štiti zglobne hrskavice
Afrički pustinjski cvijet ublažava bol i poboljšava pokretljivost, jer zaustavlja razgradnju proteina u zglobnoj hrskavici. Za to je odgovoran Allantoin. Teufelskrallen pripravci (ljekarna) pokazali su se posebno učinkovitima kod bolesnika s kroničnim trošenjem zglobova. Jer su alternativa lijekovima protiv bolova bez popratnih učinaka.
Savjet: nanesite gustu mast, zamotajte spoj krpom - na taj način tijelo bolje apsorbira aktivne sastojke.
Konjski rep jača kosti i tkiva
Biljne tvari poljskog potkiva stimuliraju obrambene sposobnosti tijela, upale u zglobovima bolje su kontrolirane. Lagana oštećenja hrskavice mogu čak zacijeliti. U isto vrijeme, biljka pruža obilje silicijeve kiseline koja je važno hranjivo sredstvo za jake kosti i čvrsto vezivno tkivo - vraća se većoj stabilnosti u zglobovima.
Recept: 2 žlice poljskog hrena (ljekarne) kuhajte u 150 ml vode 30 minuta, ocijedite. Pijte 3 šalice dnevno.
Više informacija možete pronaći u odjeljku "Dijeta i zdravlje " i na FACEBOOK-u .
