Foto: cirquedesprit - Fotolia
Jeste li znali?
Što se točno misli pod depresijom ? Depresija u medicinskom smislu mora se jasno razlikovati od depresivnih raspoloženja koja svi znaju i koja su dio života. Iako razlikovanje od blage depresije može biti tečno, simptomi depresije obično omogućavaju jasnu dijagnozu: Pored depresivnog raspoloženja, depresivni ljudi obično pate od nagona za vožnjom. Sve se događa kao da je protiv olovnog otpora.
Oni koji su pogođeni često nisu u mogućnosti donijeti najmanje odluke, izgubili su sposobnost osjećaja radosti. Postoje poremećaji koncentracije, osjećaj krivnje i inferiornosti, obično prateća tjeskoba i tjeskoba. Osim toga, fizička nelagoda, kao i nesanica ili nedostatak apetita, koji su često povezani s gubitkom kilograma, česti su u većini slučajeva.
Ali depresija nije isto što i depresija . Međunarodno priznati i također korišteni dijagnostički sustav ICD 10 (Međunarodna klasifikacija poremećaja, WHO) razlikuje različite vrste depresije:
Blago depresivna epizoda
Osoba s blagom depresivnom epizodom pati od najmanje dva ili tri gore navedena simptoma. Međutim, unatoč stanju, u blagoj depresivnoj epizodi jedna je u stanju nastaviti svakodnevne aktivnosti.
Umjerena depresivna epizoda
Ako su prisutna četiri ili više gore navedenih simptoma, to se naziva umjerenom depresivnom epizodom. U ovoj su razini bolesti svakodnevne aktivnosti pacijentu vrlo teške.
Teška depresivna epizoda
Glavna depresivna epizoda podijeljena je kako slijedi:
- bez psihotičnih simptoma s nekoliko gore opisanih simptoma. Tome se dodaje i osjećaj bezvrijednosti, zajedno s samoubilačkim mislima.
- Psihotični simptomi (poput halucinacija, zabluda i / ili psihomotorne inhibicije) koji su toliko izraženi da su društvene aktivnosti jedva moguće, a većina njih nema osjećaj gladi ili žeđi, što dovodi do akutne smrtne opasnosti.
Ostale uobičajene vrste depresije
Postporođajna depresija (uključujući postporođajnu depresiju ) može se pojaviti u prve dvije godine nakon rođenja. Značajke PPD-a uključuju krivnju, tugu, osjećaj praznine, strahove, kao i sumnje da ne mogu voljeti vlastito dijete. Postporođajna depresija uzrokovana je mnogim promjenama nakon rođenja djeteta. Liječnik kaže pacijentu kada i ako treba intervenirati s lijekovima.
U maničnoj depresiji, poznatoj i kao bipolarni afektivni poremećaj, raspoloženje pacijenta može se prikladno opisati riječima Goethe-ove pjesme „Nebo visoko, ranjeno na smrt“. Manično-depresivni pacijent doživljava snažne promjene raspoloženja, u jednom je trenutku euforičan i pun energije, nedugo nakon toga doživljava snažnu fazu tuge, težine i depresije, često uključujući samoubilačke misli. U visokoj fazi (manija) ponekad može doći do opasnog samopocjenjivanja i gubitka stvarnosti.
Sezonska depresija je poznata i kao zimski blues. Zabrinuti ljudi osjećaju se ležernima u hladnoj sezoni, nemoćni i umorni, nedostaje vam sunčeve svjetlosti. Upečatljiv je povećani apetit za ugljikohidratima i slatkišima ili potpuna suprotnost, naime gubitak apetita. Sezonskoj depresiji najbolje se suprotstavlja sportom i povremenim posjetima sunčanja. Svjetlost i pokret oslobađaju hormone sreće, koji brzo vraćaju bolje raspoloženje. U namirnicama poput orašastih plodova, ribe, mesa i sira, proteinski blok sadrži triptofan, koji formira hormon sreće serotonin i na taj način nam olakšava raspoloženje.
Neke žene ih poznaju previše dobro i moraju se nositi s dosadnim nuspojavama mjesečnog razdoblja, depresijom koja ovisi o ciklusu (koja se naziva i predmenstrualna depresija) . Uz fizičke pritužbe poput glavobolje ili bolova u prsima, pogođeni osjećaju depresiju neposredno prije ulaska u menstruaciju, lako su razdražljivi, nefokusirani ili čak anksiozni i napeti. Nekoliko dana nakon početka menstruacije, simptomi su potpuno nestali.
Tražite li kontakt s drugim žrtvama ili rođacima? Na internetskom forumu njemačkog Depressionshilfe-a imate priliku razmjenjivati mišljenja.
Izvor: Stiftung Deutsche Depressionshilfe
U našoj samokontroli već možete otkriti tendenciju. Radim li test ovdje: Trpim li od depresije?
Savjet za knjigu : Knjiga Ulricha Hegerla i Svenje Niescken sadrži činjenice o razvoju i liječenju bolesti: "suočavanje s depresijom: ponovno otkrivanje životne radosti" (Trias, 19, 95 eura)
