Foto: caimacanul - Fotolia.com
- Savjeti za svakodnevni život
- Suočavanje sa svakodnevnicom: Praktični savjeti
- Reumatizam u vašim rukama: To biste također trebali primijetiti
Savjeti za svakodnevni život
Kada se reumatizam u rukama upali, sinovijalna membrana u kapsuli. Rezultat toga može biti oticanje zglobova ili zgloba, ujutro su moguće čak i ukočene ruke . Za one koji su pogođeni, svakodnevni je život često težak. Naročito u kasnoj fazi bolesti: Tada može doći do naime zato što je deformacija prstiju. S kojim savjetima je svakodnevna rutina reume u rukama dobro izvedena, možete saznati ovdje.
Suočavanje sa svakodnevnicom: Praktični savjeti
Na primjer, za pacijente s reumatizmom na rukama, čak i teško držanje zatvarača na patentnom zatvaraču ili plastično zatvaranje na bocama s vodom može biti izazov. U tom trenutku, pogođeni ljudi mogu olakšati svakodnevni život uz pomoć jednostavnih savjeta. Tako se već može napraviti mnogo stvari s komadom vrtnog crijeva, izolacijskim crijevom ili zaštitnom ručicom iz električnih potreba. To uključuje predmete kao što su olovke, četkice za zube ili pribor za jelo. Alati kao što su odvijači i orah za matice mogu se praktički koristiti u svrhe kao što su okretanje ključa ili otvaranje boce s mineralnom vodom. A ako pacijenti s reumatizmom u rukama puno rade s računalom, preporučuje se podupirati zglob gelastom jastukom ili rižinim jastukom. Bolni deformiteti mogu se na taj način spriječiti.
Reumatizam u vašim rukama: To biste također trebali primijetiti
Uz fizioterapiju i radnu terapiju važno je što je moguće više rasteretiti ruke . Stoga, u bilo kojem stadiju reumatske bolesti, kičme i zavoji mogu pomoći. Na taj se način mogu izbjeći ili ispraviti neusklađivanja. Moguće je i smanjenje boli. Da biste ostali prikladni za svakodnevni život s reumatizmom u rukama, može vam pomoći i mazanje ruku s vremena na vrijeme. Uzmite zdjelu i napunite je mlakom vodom. Osim toga, postoje leće ili šljunak - to ima opuštajući učinak na mišiće i hladi vruće zglobove.
