Foto: iStock
Noooooooo ... Ovako svjetlost zaslona oštećuje našu kožu
Da li pametni telefon, laptop, televizor ... da svjetlost zaslona ometa naš san, već smo znali. Ali istraživanje pokazuje da je i loše za našu kožu!
Plava svjetlost sa naših ekrana naziva se visokoenergetskom vidljivom (HEV) ili visokoenergetskom svjetlošću, a njezini učinci na i na naše tijelo intenzivno se istražuju. Prvi istraživači sada tvrde da je HEV svjetlo još gore za našu kožu od UV svjetla.
Prodire dublje u našu kožu i tamo stvara veću štetu: HEV svjetlost oslabljuje našu kožu, uzrokuje prerano starenje i osjetljivija je na pigmentaciju i starosne mrlje.
A sada? Primijenite kremu za sunčanje prije gledanja televizije ili rada na računalu?
Ne bismo tako daleko išli. Ako možete, samo isključite uređaje što je češće moguće. To bi bilo dobro za nas i naš društveni život, kao što pokazuju ove priče:
Pametni telefoni štete našoj djeci - a mi smo krivi
Može li pametni telefon uništiti moj odnos?
Ove slike pokazuju kako pametni telefoni uništavaju naše odnose
