Preporučeno, 2020

Izbor Urednika

Jačajte samopouzdanje: tako da ostajete vjerni sebi

Sretniji su oni koji ostaju vjerni sebi.
Foto: Steve Prezant / Corbis

Dok prihvaćate sebe

Jedinstven umjesto savršenog: od velike sreće da stojite pored sebe, svog stila i svojih slabosti - bez obzira na sve.

Ponekad upoznajemo ljude i samo pomislimo: Wow! Ne zato što su nezemeljski lijepi ili hodajući leksikon. Ali zato što pušu od samopouzdanja . Izgovorite svoje mišljenje i savijte se nikome. Stojimo im divljenje jedan pored drugog i pitamo se: kako oni to upravljaju? Jer nije tako lako stajati sam od sebe, svog mišljenja i svojih malih slabosti, jer želimo „pripadati“.

Ako želite pojačati samopouzdanje , morate prestati uspoređivati ​​sebe s drugima. Jer čim to učinimo, uvijek pronađemo za čime žaliti. Ali naše osobitosti i rubovi čine nas jedinstvenima. Zašto nas je toliko teško prihvatiti? Također, zato što često ne primjećujemo svoje čudne male osobitosti. Naše su osobine toliko očite da uopće ne primjećujemo koja nas od njih čini jedinstvenima.

Kako pronaći ta skrivena blaga? "Razmišljajući, na primjer, o razmišljanju kada ste se zadnji put nešto toliko zabavili da ste izgubili osjećaj za vrijeme", rekla je psihologinja Veit Lindau ("Ljubavni radikal"). Iz ovih trenutaka sreće možemo puno naučiti o sebi: jesmo li impulzivni i najsretniji kada noću odlazimo na kupanje u jezero? Ili vrlo osjetljivi, jer se najugodnije osjećamo kada radimo na našoj maloj biljci u vrtu?

Još jedan način prepoznavanja naših malih jedinstvenosti: pitajte svoje voljene. Zato što je naša samopouzdanje prilično iskrivljena, jer smo previše strogi prema nama. Ako dobijemo iskrene povratne informacije od ljudi u koje stvarno vjerujemo, vidjet ćemo se jasnije. Jer iza naših neugodnih stranica često se kriju nekoliko značajnih značajki koje bismo također mogli zanemariti.

Usput, ne treba se zavaravati: čak i ako svi prijatelji ne tumače naše neobične osobitosti kao dobronamjerne kao i mi, oni nas često vole upravo iz tog razloga. Dakle, ne moramo se usavršavati i trčati uokolo po sunčanom režimu 24 sata dnevno. Kroz naše karakterne šipke drugi nas čak primjereno opažaju.

Svatko tko neprestano pokušava održavati besprijekornu fasadu prije svega je jedno: pod stresom i trajno frustriran jer čovjek visi nad nedostižnim idealom i nepotrebno vrši pritisak na njega. Svatko tko poznaje njegove snage i slabosti - i to ne krije tajnu - naiđe samouvjereno i suosjećajno, što također čini dobro za ljubav i prijateljstva. Jer što ste sretniji, manje čučite okolo.

Dakle, ostati vjeran sebi vrijedi. Gledajte na ovaj način: Prijateljstvo sa sobom biste trebali njegovati najbolje.

Top