Foto: iStock // Robert Ingelhart
Zato biste trebali izbjegavati ovu kombinaciju
Englezi ga vole i kombinacija crnog čaja i crtica svježeg mlijeka također je vrlo popularna ovdje. Što zaboravljamo na ukus: Za naše tijelo ova je smjesa apsolutno beskorisna!
Zašto? Jednostavno: mlijeko potpuno blokira protuupalni učinak crnog čaja, jer proteini sadržani u mlijeku sprečavaju apsorpciju antioksidanata u tijelu. Sadržaj kofeina u čaju uzrokuje usporavanje apsorpcije kalcija. Proljev limunovog soka u čaju pomaže tijelu, međutim, zbog sadržanog vitamina C da bolje apsorbira antioksidante, što zauzvrat čine srčane žile, jer opuštajuće djeluju na stijenke žila.
ww3
