Šik i trudnica, odgovara za vrijeme i nakon trudnoće uz: vježbanje za vas i vaše dijete, atletsko vježbanje majki i vježbe disanja i meditacije.
Biti u drugim okolnostima - zvuči prilično nespretno. Nakon vrištanja parne lokomotive i teških pokreta iz slavine. Možete biti trudni i još uvijek biti seksi i fit.
Lijepa trudnoća, posebna trudnoća na SHAPE Online, namijenjena je mladim ženama koje vole svoje tijelo, žele ostati u formi i ostati seksi. Ovdje ćete pronaći vježbe za vas i vaše dijete, uključujući i one posebno za zdjelice. Također: Sportska odjeća za rodilište - sjajne odjeće za trudnice i intervju s Marcia Cross, majkom blizancima, o vašoj tajni fitnesa.
Želimo vam da kroz devet rundi budete dobro raspoloženi, veseli i senzualni. Zabavite se čitajući i krećući se!
Moda za trudnice: novi Mama Style
Uštedite kalorije: trikovi prilagođeni figurama za svakodnevni život >>
Prehrana u trudnoći: okrugla i sretna tijekom trudnoće >>
Sport za vrijeme trudnoće: Vaš trbuh je najsigurnije mjesto za bebu >>
Odgovara dječjem trbuhu: joga, plivanje ili hodanje >>
U ostatku leži snaga: vježbe disanja i meditacija djeluju umirujuće na tijelo i um >>
