Zvuči li vam to poznato? Sjedi na kauču ispred televizora.
Foto: iStock
Pita je: "Mogu li se zagrijati s tobom?" I već joj ledena stopala slijevaju između njegovih nogu! Za njega smetnja, za njih blagoslov. Jer učestalo drhtanje žena, koje ismijavaju mnogi muškarci, ima razloga.
Mišićna masa stvara toplinu. Dok muškarci čine 40 posto tijela, žene čine samo 25 posto . I ne samo to, muškarci također emitiraju manje topline izvana kroz svoju deblju kožu, tako da se ne trese tako brzo. Međutim, ako žene redovito imaju hladna stopala i hladne ruke, nešto ozbiljno može biti iza toga.
Nizak krvni tlak
Hladna stopala mogu biti pokazatelj toga, kao i vrtoglavica ili crne oči. Na primjer, ako je krvni tlak niži od 100/60 mmHg (žene) ili ispod 110/70 mmHg (muškarci), krv možda neće dovoljno pulsirati, a stopala vam mogu biti slabije opskrbljena.
štitnjače Hipofunkcija
Na naše hormone utječu i krvotok, osjećaji vrućine i hladnoće. Kod hipotireoze stvara se premalo hormona. Rezultat su hladna stopala i ruke, problemi s koncentracijom, umor kao i depresivno raspoloženje .
Raynaudov sindrom
Dolaze li ledene noge naglo? Jesu li ruke, nožni prsti i prsti previše hladni i blijedi, prvo postaju plavi, a zatim crveni? To je siguran znak Raynaudovog sindroma. Neugodno, ali bezopasno stanje. Može trajati i do pola sata, a može ga pratiti bol i ukočenost . Okidač nisu samo hladnoća, već i stres i radne godine rada s vibrirajućom opremom (kockasti čekić, kopirni stroj). Lijekovi mogu ublažiti simptome.
arterioskleroza
Kalcifikacija arterija često se prepozna prvo na hladnim nogama. Kasnije, čak i jednostavno hodanje može uzrokovati bol jer stopala i noge više nisu pravilno opskrbljene krvlju. Čest uzrok ateroskleroze je pušenje - može doći do nogu pušača.
otkazivanje srca
Oslabljeni srčani mišić ne može više pumpati dovoljno krvi u tijelo, ruke i noge samo su nedovoljno opskrbljene krvlju. Ostali znakovi uključuju otežano disanje, pogoršano napornim naporima, smanjeni apetit, pulsnu travu i plave obojene nokte.
dijabetes
Ako dijabetes ostane dugo neotkriven ili se loše prilagodi, to može dovesti do oštećenja živaca i krvotoka u stopalima . Znakovi uključuju blijeda ili plavkasto obojena hladna stopala, grčeve ili bol u teladima pri hodanju.
Nema više hladnih stopala
Često se možete tako dobro zamotati, ali noge vam se jednostavno neće zagrijati. Ako se ne želite uvečer uvući u krevet posebno s hladnim nogama, isprobajte Balea "Grije krema za stopala" ispod vunenih čarapa . Toplinski aktivne tvari poput ekstrakta listova crvene loze potiču cirkulaciju krvi, dok ulje grejpa i glicerin vlaže. Lijepo: savršena kupka za stopala! Otprilike 1 euro, na svim tržištima DM-a.
