Foto: Studio Ideha, Fotolia
Što nužno mora
Doris Peters toliko se veselila odmoru. Napokon iz svakodnevne rutine i 14 dana plivanja u moru, uživajte u suncu i opustite se. Ali od toga ništa nije nastalo. Jedva stigla u odmaralište, dobila je žestoku prehladu s groznicom, koja ju je čak vezala za krevet na tri dana. "Krivica je vjerojatno bila klima uređaj u avionu", smatra ona.
Suh, previše hladan zrak u ravnini slabi imunološki sustav . Uzročnici bolesti tada imaju jednostavnu igru. Ali kako možete spriječiti s pravom kompletom prve pomoći? Stručnjaci preporučuju jačanje obrambenog sustava samo pet dana prije početka odmora. Na primjer, kapi dobivene od rta Pelargonium (npr. Umckaloabo, ljekarna) pokazale su se korisnim. I ne samo da štite od infekcije, u akutnim slučajevima, agent također skraćuje vrijeme bolesti . Zbog toga pripada u svaku putnu ljekarnu.
I što je još važno za komplet prve pomoći kako biste mogli ostati zdravi tijekom najboljeg doba godine ? Već za put trebali biste se dobro pripremiti. Putničkoj bolesti pomaže, između ostalog, upotreba dimenhidrinata koji je dostupan u obliku tableta ili žvakaćih guma. Najbolje je uzeti ih pola sata prije početka leta ili vožnje. Nažalost, čest suputnik na putovanjima nažalost su probavne tegobe. Za proljev pomaže komplet za prvu pomoć s medicinskim suhim kvascima. Ublažava nelagodu i jača crijevnu floru. Oni koji pate od opstipacije mogu u kratkom roku uzimati blagi laksativ, na primjer, na osnovi lišća senne. Brzo ste ponekad povrijedili sebe. Tada dezinfekcijsko sredstvo postaje važno za čišćenje rana.
Isto se odnosi i na flastere, zavoje od gaze i masti - sve spada u komplet prve pomoći. Savjet planinarima: Apsolutno žbuka u bliskom ruksaku! Kod bolova svih vrsta, poput glavobolje ili zubobolje, aktivni sastojci acetilsalicilna kiselina, paracetamol i ibuprofen ublažavaju simptome, a pomažu i protiv upale i groznice. Neke žene dobivaju vaginalnu gljivu kupanjem u hotelskom bazenu. U međuvremenu, postoje nekomplicirani proizvodi za jednokratnu upotrebu koji brzo djeluju i zato pripadaju svakom paketu prve pomoći. Ugrizi insekata mogu biti vrlo neugodni, a neki ljudi se previše sunčeju na usni. Odgovarajuće igle i gelovi ublažavaju svrbež. A oni koji mogu samo mirno spavati ne smiju zaboraviti čepove za uši. Lijekovi koje je potrebno redovito uzimati možda neće nedostajati u kompletu za prvu pomoć. To su, na primjer, inzulin, antihipertenzivi ili kontracepcijske tablete. Da biste bili na sigurnoj strani, nosite u ručnoj prtljazi ako se slučaj izgubi!
