Volim sebe! Nikad više nemojte oblačiti krize, komplekse i sumnje u sebe: Sedam najvažnijih pravila na putu do sretnog kraja sa samim sobom.
Foto: Oliver Rossi / Corbis
Svatko od nas ima takvu djevojku: onu koja nije savršena, ali nekako lijepa jer sjaji iznutra . Vrhunske čudnoće - ona uvijek kasni, uvijek nosi piling lak na noktima i ne može kuhati uopće - a ipak ju jednostavno morate voljeti. Ona koja se smije preglasno, a vi se ipak ne možete ne smijati . Tri mala valjaka iznad pojasa ipak su prva izlazila svaki put kad izađu. Tko je toliko srdačan, ljubazan i topao da se neko boji, daje toliko da mu to nikada u životu ne možete vratiti. Gotovo zajamčena, ova je prijateljica rijetka vrsta: žena koja voli sebe.
Ova vrsta prijeti od izumiranja kao i crvenokosi žaba. Nažalost, većina žena je nevjerojatno kritična, nezahvalna, čak i zlobna. Uvijek vide samo ono što nemaju - umjesto da priznaju što ih čini lijepima. Zašto je to tako, svaki ima svoje razloge. No za mnoge je ta samokritika rezultat nepovoljne kombinacije: roditelja koji bi mogli kritizirati bolje nego poticati i visokog pritiska izvana, ali posebno iznutra.
Pa ipak, malo je onih koji uspijevaju izgraditi svoje samopoštovanje i izbjegavaju sve što nam se svakodnevno svodi na ideale, zahtjeve i uvrede. Što radite drugačije od ostalih?
Ako želimo naučiti voljeti sebe, moramo imati hrabrosti da se zalažemo za sebe. Tek tada ćemo pružiti sebi priliku koju zaslužujemo.
Evo sedam glavnih pravila za izgradnju samopoštovanja :
1. Ne vjerujte u laž „ostanite onakvi kakvi jeste“!
Prihvatiti sebe ne znači da ne treba raditi na sebi. Jer neke stvari koje nas muče - npr. Na primjer, nemogućnost da se kaže ne može i treba se promijeniti.
2. Okružite se ljudima koji vas vole!
Jer su ogledalo na koje se stvarno možete osloniti. Zajamčeno vam je da ćete više opraštati od sebe - jer oni znaju što imaju o vama. To još morate naučiti.
3. Slušajte prijatelje koji vas ispituju!
Kome smo pri srcu, otvoreno nam govori svoje mišljenje. Potrebni su nam takvi propalici da nas najviše iskoriste.
4. Budite iskreni prema sebi!
Tek kad stanemo uz svoje osjećaje i čežnje, zalažemo se i za svoje potrebe. I naše će samopouzdanje rasti.
5. Dajte sebi vremena s vama!
Često nam treba slobodno vrijeme. Vrijeme u kojem radimo samo ono što osjećamo. Kako bi drugi trebali uživati u našoj tvrtki ako to ne možemo sami?
6. Prestanite se svađati sa svojim tijelom!
Ne prigovarajte uvijek zbog malih mrlja. Samo vas čine posebnim. A ako vas nešto stvarno muči, samokritičnost nešto donosi tek kad slijede akcije.
7. Vjerujte u sebe!
Samo čekanje da sudbina ispuni naše želje nikad nije uspjelo. Hrabre nove avanture, vjerujte sebi u nešto. Svaki mali uspjeh učinit će vas ponosnim i snažnim.
Još savjeta i trikova na FACEBOOK-u!
