Foto: iStock
gunđati
Stres, napetost ili infekcija - grčevi u želucu mogu imati mnogo uzroka. Ponekad su iza toga sasvim drugačije stvari poput crnog vina ili ruža za usne.
Grčevi želuca crvenim vinom
8, 9 posto žena ne podnosi crno vino. Iznad svega, to je zbog takozvanog "histamina" koji se u njemu nalazi. Ali određeni proteini u crvenom vinu mogu potaknuti sljedeće simptome: svrbež, crvenilo, curenje iz nosa, proljev i stomačni grčevi. Tada vino treba izbjegavati ili ga uživati samo u vrlo malim količinama.
Grčevi u trbuhu zbog ruža
Svatko tko reagira na gluten (gluten u žitaricama) s znakovima netolerancije kao što su grčevi u želucu ili proljev, naravno odriče se pšenice, raži i dr. No ono što malo ljudi zna: Također u kozmetičkim proizvodima poput ruža za usne ili paste za zube često je gluten, ali nije označen. Problem je u tome što tvar može ući u metabolizam izravno kroz usta. Potražite latinska imena poput Triticum (pšenica), Secale (raž) ili Hordeum vulgare (ječam).
Grčevi u stomaku po mlijeku
Mliječna kava za doručak ili komadić torte s kremom za desert: Za dvanaest milijuna Nijemaca ovo bi zadovoljstvo imalo neugodne posljedice - grčeve u trbuhu, nadimanje, proljev. Razlog: pate od netolerancije na laktozu. Ne možete pravilno probaviti mliječni šećer.
Gotovo 20 posto Nijemaca žali se na grčeve u želucu nakon što su pojeli mliječne proizvode.
Ova netolerancija može se utvrditi H2 testom daha (obiteljski liječnik, zdravstveno osiguranje). Oni koji pate od toga trebali bi pribjeći mliječnim proizvodima bez laktoze. Ali to nije uvijek moguće. Mnogi restorani i kafići to ne nude. Izlaz: tablete koje zamjenjuju nestalu laktazu (npr. Lactostop, ljekarna). Osjetljivo se smanjuju gastrointestinalne tegobe nakon konzumiranja hrane koja sadrži mliječne proizvode.
Grčevi u stomaku zbog salame
Zapravo bi večer u Talijanu trebala biti tako lijepa - ali nakon nekoliko zalogaja pizze sa salama započinje: Nos teče, srce trka, teško je disanje, ponekad nas boli želudac. 1-3 posto Nijemaca zna problem: pate od intolerancije na histamin. U težim slučajevima pomažu lijekovi, inače je dovoljno izbjegavati jaku hranu koja sadrži histamin, poput salame, kiselog kupusa ili zrelog sira.
Grčevi u želucu zbog hrskavica
Ako hrskavi kruh uzrokuje stres, to je zato što švedski uvoz često sadrži laktozu. I danas sve više i više ljudi to ne podnosi dobro: u oko 15 posto Nijemaca, tijelo buntovno reagira na mliječne proizvode, hrenovke, čokoladu ili kobasice. Rezultat: bol u trbuhu, mučnina ili nervoza. Test daha kod liječnika pokazuje postoji li netolerancija na laktozu.
