Preporučeno, 2024

Izbor Urednika

Životni vijek: s aplikacijom do željene težine

Lifesum - švedska aplikacija za zdravlje i fitness podržava zdrav, cjelovit način života.
Foto: (c) PR
sadržaj
  1. Lifesum - brojač kalorija
  2. Lifesum - sredstvo za mršavljenje
  3. Ostale značajke aplikacije

Trend-Check

Aplikacija Lifesum pomaže u gubitku kilograma i podizanju svijesti o prehrani i kondiciji - za zdrav životni stil.

"Oduvijek me zanimalo što dajem svom tijelu, gledanje onoga što jedem za mene je više zdravstveni aspekt nego pokušaj smršavljanja, pa sam se ubrzo frustrirao koliko je to teško u užurbanosti svakodnevnog života Ostajući na balu i snimajući sve Jednog dana pomislio sam: „Zašto ne bih uzeo ovaj problem u svoje ruke?“, Kaže osnivač Lifesuma i poduzetnik Tove Westlund.

Zajedno s Martinom Wählbyjem osnovala je Lifesum, zatim pod imenom ShapeUp Club i pokrenula prvu verziju aplikacije u listopadu 2008. U međuvremenu, ime se promijenilo i vodeća zdravstvena i fitness aplikacija Lifesum Sjeverne Europe.

Značajke života

Lifesum - brojač kalorija

Posebnost Lifesum aplikacije je brojač kalorija koji korisnik može koristiti kao osobni dnevnik hrane. Sve jede se može unijeti u aplikaciju. Na temelju podataka izračunava se dnevni maksimum kalorija tako da se stvarno postiže ciljani cilj. Jer samo, tko sagorije više kalorija nego što pojede, također se smanjuje.

Brojač kalorija podržava upravo ovaj moto i iskustvo je pokazalo da se maksimalnim brojem dozvoljenih kalorija više ne doseže svakodnevno brojanje korisnika.

Svakodnevnom uporabom aplikacije postaju pozitivna ponašanja i više svijesti o prehrani i kondiciji - za zdrav način života u svim područjima života.

Lifesum - sredstvo za mršavljenje

Druga važna usluga tvrtke Lifesum je značajka prehrane. U ožujku 2014. to se podrazumijevalo u aplikaciji i pružalo se korisnicima koji zapravo žele smršavjeti.

Možete birati između pet najpopularnijih dijeta (uobičajena dijeta prema WHO, dijeta 5: 2, proteinska dijeta, dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i kombiniranje hrane) i primati prilagođene tablice kalorija ili prehrambene planove.

Ostale značajke aplikacije

* Aplikacija sadrži bazu podataka o milijunima namirnica.

* Obuhvaća ono što jedete u svakodnevnom životu i olakšava analizu.

* S skenerom crtičnog koda lako štedite hranu.

* Možete birati između različitih veličina porcija.

* Aplikacija vam pruža sveobuhvatne informacije o vašem načinu života na temelju unosa kalorija, hranjivih tvari i vode.

* Možete pratiti svoje vježbe ili sastaviti više od 200 vježbi, uključujući procjenu potrošnje kalorija.

* Pratite razvoj tjelesnih mjerenja da biste pratili napredak i ostanite motivirani.

* Podaci su dostupni i u pokretu na mobilnom telefonu. Veza s Facebookom nije obavezna.

* Aplikacija je besplatna i bez oglašavanja.

Živite zdravije i sretnije - od danas! Za besplatno preuzimanje aplikacije posjetite www.lifesum.com.

Top