Foto: © gruizza - iStockphoto.com
- Učini li vas obrazovanje kratkovidnim?
- Geni nisu sve
- Rizik za knjigotvornike
- Na otvorenom!
- Zemljište u prednosti
Učini li vas obrazovanje kratkovidnim?
Broj kratkovidnih se već godinama povećava širom svijeta. Zašto je to tako?
Geni nisu sve
U skandinavskim zemljama oko 35 posto svih učenika sada treba naočale, u usporedbi s više od 50 posto u Velikoj Britaniji. Međutim, najviša stopa može se naći u Aziji: u Hong Kongu 80 posto napuštenih škola već pati od miopije, a u Singapuru čak 90 posto. Istraživači se slažu: To se može objasniti samo životnim uvjetima, geni se ne mogu tako brzo mijenjati.
Rizik za knjigotvornike
Miopija je rijetko kongenitalna, obično nastaje samo tijekom godina. Jedan od razloga za to je učestalo čitanje ili rad na računalu. Jer ako knjigu ili ekran gledamo s malene udaljenosti (ispod 30 cm) duže vrijeme, oko se mora prilagoditi tako da fokus leži odmah iza mrežnice, a ne na nju. Oko pokušava taj pomak nadoknaditi rastom u duljinu - nastaje miopija .
Na otvorenom!
No, čini se da i dnevna svjetlost igra ulogu, pokazuju studije. Na primjer, istraživači su svakoga dana tijekom pauze za ručak slali školarce, ostavljajući drugu grupu unutra.
Rezultat nakon samo godinu dana: Djeca koja su provodila više vremena na otvorenom postala su puno manje kratkovida od učenika koji su za to vrijeme trebali ostati u učionici. Razlog: Jarko svjetlo pojačava proizvodnju mesija dopamina u mrežnici, koji inhibira rast očne jabučice i tako smanjuje rizik od kratkovidnosti.
Zemljište u prednosti
Nije stoga čudo da je broj kratkovidnih ljudi u ruralnim područjima manji nego u gradu. Prema kineskoj studiji, ruralna djeca provode više od dva sata vani, dok gradska djeca provode manje od sat vremena.
Pored toga, potonji je pročitao još 30 minuta. Usput: Među primitivnim narodima poput amazonskih Indijanaca ili nepalskih šerpa, gotovo da nema kratkovidnih. Međutim, čim se ti ljudi presele u grad, na primjer kako bi započeli naukovanje, njihove se oči također pogoršavaju.
Više informacija možete pronaći u odjeljku "Dijeta i zdravlje " i na FACEBOOK-u .
