Foto: iStock
- Zato biste trebali piti manje kave ako uzimate tabletu
- Kava i pilula
- Opasnost po zdravlje?
Zato biste trebali piti manje kave ako uzimate tabletu
Voliš kavu? Ako uzimate tabletu, trebali biste malo smanjiti potrošnju kave.
Kava sadrži puno antioksidanata i malo kalorija - osim ako je ne pretvorimo u kalorijsku bombu s mlijekom, šećerom ili sirupom. Redovita konzumacija kave od 3-4 šalice dnevno može nas zaštititi od dijabetesa, bolesti jetre i srca. Kava ne samo da štiti naše zdravlje, već i povećava raspoloženje i snižava razinu stresa. Ali za žene koje koriste tabletu može imati neugodne nuspojave.
Kava i pilula
Osjećate li unutarnji nemir? Možete li loše spavati noću? Možda je to zato što pijete kavu i pijete tabletu protiv beba. Pilula osigurava da se kofein u organizmu sporije razgrađuje. Žene koje ne uzimaju tablete razgradile su polovicu kofeina u krvi nakon pet do šest sati. Za žene koje koriste hormonsku kontracepciju potrebno je dvostruko duže!
Opasnost po zdravlje?
Osobito žene koje ne uzimaju hormonske dodatke imaju koristi od zdravstvenih prednosti kave. Jer usporavanje kave u najgorem slučaju može dovesti do kardiovaskularnih bolesti! Ali to se događa samo ako pretjerate s pijenjem kave. Dvije šalice kave su u redu čak i ako popijete tabletu. Ali samo uz nesanicu i jak nemir trebali biste potpuno odustati od kave.
