Skoro cijele godine naša su stopala upletena u manje ili više udobne cipele. To često dovodi do modrica i mikro ozljeda, kroz koje klice mogu lako prodrijeti u kožu i nokte. Stoga redovito provjeravajte stopala
- Koji su uzroci gljivica na noktima?
- Kako se liječi gljiva noktiju?
- Mogu li spriječiti gljivice na noktima?
- Rizikujete li da dobijete gljivice na noktima? Položite test
Zdravlje ima plitku šljunkovitu školjku i pere zube fitnes programom za stopala: samo se valjajte po kamenju od pete do pete. To jača mišiće stopala i potiče cirkulaciju krvi. Što je koža bolje perfuzirana, to je više imunoloških stanica prisutno i štiteće od mikroba. Oni koji više vole manje stjenovite, mogu poboljšati zdravlje svojih stopala masažama i posebnim kupkama za stopala.
Koji su uzroci gljivica na noktima?
Kao i kod atletskog stopala, to su obično nitaste gljivice koje se hrane ljudskom horny tvari. Gljiva na noktima je zarazna i nikada se ne liječi sama po sebi, a neliječena prijeti uništavanjem pogođenih noktiju i širi se na druge nokte. Najčešći su nokti, rjeđe nokti. Prepoznajete bolesni nokat jer gubi sjaj i postaje zamućen. Većina gljivičnih infekcija najprije se nalazi na slobodnom rubu nokta malim bjelkastim bojama. Ako sumnjate na gljivicu na noktima, trebali biste se posavjetovati s dermatologom.
Kako se liječi gljiva noktiju?
U pravilu, liječnik preporučuje antifungalni lak za nokte. Vrhunski pripravci sadrže aktivni sastojak ciklopiroks, koji ubija gljivice i spore. Potonji pogoduju relapsima. Prirodni bio-polimer osigurava da lak ne ostane samo na površini, već prodire duboko u nokat zajedno s aktivnim sastojkom ("Ciclopoli", u ljekarnama).
Mogu li spriječiti gljivice na noktima?
Ventilirajte cipele, kupaće cipele nosite u saunama i bazenima.
Rizikujete li da dobijete gljivice na noktima? Položite test
Što se prije liječi gljivica na noktima, prije ćete ga se riješiti. Molimo odgovorite na svako pitanje sa „da“ ili „ne“.
1. Volite li nositi tenisice?
2. Imate li više od 60 godina?
3. Pate li od poremećaja cirkulacije?
4. Jeste li ikada imali stopalo sportaša?
5. Redovito idete u teretane ili u saunu?
6. Pokazuju li vaši nokti bjelkasto-žuto smeđu boju?
7. Pokazuje li područje nokta na stopalu zadebljanje?
8. Postoji li slučaj gljivica na noktima u vašoj obitelji?
9. Često presadite cvijeće?
10. Jeste li dijabetičar?
Procjena: Prebrojite zajedno koliko puta ste označili Da ili Ne.
- 0 do 2 puta Da: Vjerojatno su nokti netaknuti. Ipak, trebali biste redovito provjeravati je li se promijenila debljina ili boja. Savjet: zemljana zemlja može sadržavati i gljivice.
- 3 do 4 puta Da: Vaš rizik od dobivanja gljivice na noktima ili razboljenja je relativno velik. Pogotovo ako imate kroničnu bolest.
- 5 do 10 puta Da: Veoma je vjerojatna infekcija gljivicom nokta. Stoga je posjet liječniku preporučljiv.
