Foto: iStock
Snaga hrane
Vi ste po zdravlje # 1: takozvani slobodni radikali. UV zračenje, stres, pušenje i alkohol potiču pojačano stvaranje agresivnih molekula u tijelu. Liječnici govore o oksidativnom stresu. "Višak toga može čak pridonijeti bolestima poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti ili raka ", upozorava liječnik. Katja Svennevig.
No nedavno su istraživači otkrili pravu panaceju: proantocijanidine (PAC). Uglavnom su u sjevernoameričkoj varijanti brusnice, brusnice . Ovaj "vitamin P" bori se protiv slobodnih radikala do 50 puta jači od vitamina E i 20 puta učinkovitijih od vitamina C. Posebno učinkovite ljekovite tvari brusnice su u kombinaciji s ekstraktom šipak (dvostruki srčani brusnica + šipak, ljekarna). Jer ovo također jača obrambene snage tijela i sprečava daljnje bolesti - potpuno bez nuspojava.
Brusnica protiv cistitisa
Kod infekcija mokraćnog mjehura Brusnica ima diuretik, antibakterijski i antispazmodik. Budući da sadrže takozvani proanthocyadine - sprječavaju naseljavanje bakterija u sluznici. Visoko koncentrirani pripravci pokazali su se posebno učinkovitima (npr. Ökotest pobjednik Cystorenal Cranberry plus, ljekarna). Osim brusnica, ovih 8 kućnih lijekova uzrokuju i infekcije mjehura.
