Foto: Getty Images
- Sandala? Tenisica? Schnrer? Najbolja cipela za vaše stopalo
- Savršena cipela za uska stopala
- Savršen oblik cipela za široka stopala
- Osjetljive pete? Ova cipela napokon pristaje
- Blisteri na nogama iznova i iznova? Ne s ovim cipelama!
- Visoke potpetice unatoč drhtavoj opremi? Ovdje su odgovarajuće motike
Sandala? Tenisica? Čipka-up? Najbolja cipela za vaše stopalo
80.000 kilometara trči nam noge u životu - što je ekvivalent dvama obilaženjima zemlje. Još jedan razlog da ih nagradite odgovarajućim cipelama. Prikazujemo savršen par za svako stopalo.
Jadna stopala! Svakog dana hodimo u prosjeku 15 000 koraka. Ako cipele u koje se zaglavi uopće ne stanu, neminovne su posljedice: modrice, žuljevi, otvorene pete. Kako biste to shvatili kao stopalo? Okrutno, zar ne? Jer baš kao što nam svaki odjevni predmet ne odgovara automatski, nisu sve cipele napravljene za noge.
A ipak je vrlo lako: stopala poput cipela koje dobro sjede. Najveća nagrada za teško povlačenje težine cijelog tijela je savršen par! Da, to stvarno postoji. Na primjer, počevši od širine i duljine stopala, postoje manje ili više prikladne naljepnice za vas. Najbolje je profesionalno odmjeriti stopala u trgovini s cipelama. Ako želite trenutno olakšanje za ukupno 26 kostiju, 33 zglobova, 107 ligamenata i 19 mišića (da, toliko vas se zaglavilo u nogama!), Najbolje je da kliknete kroz naša rješenja cipela za pet uobičajenih problema sa stopalima. I obećao: Stopala vam se zahvaljuju zadovoljnim polumjesečnim osmijehom na svih deset nožnih prstiju!
Savršena cipela za uska stopala
Ako vam se svaka cipela čini previše široka (čak i ako je veličina odgovarajuće), potražite uže modele. Čini se jednostavno, ali širina cipela se često zanemaruje prilikom kupnje. Postoje standardne veličine za većinu marki, ali neke trgovine nude i cipele različitih širina (npr. Preko Asos.de, Duo Čizme ili Birkenstock, mnoge su talijanske etikete uže). Tanak oblik vitkih stopala su šiljasti modeli s malom ili bez pete - s visokih peta stopalo se brže ispušta.
Ravna šiljasta cipela idealna je za uska stopala. Daje potporu nozi i zadržava oblik za stabilan potplat. Osim toga, prikladno je sve, što čvrsto zatvara stopalo - od gladijatorskih sandala do cipela peeptoe do Mary Janes. Posebno su kopče i čipke, pomoću kojih možete cipelu učiniti još čvršćom. Ali čak i uskim nogama pazite da šiljasta cipela nije previše uska. Inače će dugoročno dovesti do deformacija, a ako vas gurne, dobit ćete loše raspoloženje.
Savršen oblik cipela za široka stopala
Njegova široka stopala mogu se osjetiti najkasnije navečer: Ako se stopalo cijeli dan zaglavilo u previše uskoj cipeli, zahvaljuje vam bolnim pritiscima. Lijek pružaju naljepnice koje nude cipele različitih ili većih širina (npr. Duo Čizme, Clarks, Sioux, Gabor, Salamander ili mnoge sportske marke) - ili se stavljaju na sljedeće modele.
Cipele od meke kože i sandale s podesivim remenima pružaju mnogo prostora čak i za široka stopala. Najbolje je uvijek kupovati cipele navečer, tada vaša stopala imaju svoju maksimalnu širinu.
Za široka stopala izbjegavajte cipele izrađene od lakirane kože i drugih krutih materijala (poput sintetike), radije koristite meke alternative u mekoj koži ili veluurima. U trenutcima koji su mi potrebni - ove cipele - apsolutno u trenucima, podmukavac može pomoći širi cipele. To, naravno, nije moguće kod svakog modela: na primjer, čipka, najlon i sintetika teško se mogu proširiti, radije je cipela slomljena. I ravni modeli pristaju bolje od visokih potpetica.
Općenito, najbolje su cipele za široka stopala svi modeli u kojima stopalo može lako kliznuti. Espradrille, sportske sandale, tenisice i papuče stoga su dobar izbor. Tko to želi učiniti savršeno: Što je mekši potplat, sretnije je stopalo.
Osjetljive pete? Ova cipela napokon pristaje
To je onaj mali gadni trenutak kada shvatite da su vam pete krvave u novim cipelama. I bez obzira koliko sjajne cipele izgledale i koliko su sjajne s vašim odijelima, moraju ići!
Svatko tko ima urezi ili žuljeve na petama vjerojatno nosi prevelike ili velike cipele iz kojih stopalo stalno klizi. Čak i premali modeli oštećuju stopalo. Ako sjedište nije ispravno od samog početka, može se pojaviti u bilo kojem obliku stopala, bilo uskom ili širokom. A to ne samo da boli, već može dovesti i do daljnjih problema s nogama i neslaganja.
Čiji su helikopteri već iritirani, samo uđite u Mulesa na nekoliko dana. Cipele s otvorenom petom najbolje se kupuju u mekoj, kvalitetnoj koži. Cipela koja se nježno prilijepi za stopalo i u koju se lako klizi, savršena je. Osobito ugodno za mnoge: platnene magle ili klompe s drvenim potplatima.
Naravno, ako želite zaštititi stopalo od novih mjehurića, možete poduzeti i mjere predostrožnosti: jastučići, žbuke protiv uboda ili štapići pomažu u sprečavanju trenja.
Opet i opet žuljevi na nogama? Ne s ovim cipelama!
Blisteri su zli, stvarno bolni i stalno se vraćaju. Je li to istina? To je zato što noge trljaju u cipelu. Nažalost, često je jedini način suzbijanja mjehurića. Cipele dobro dolaze. Poželjno ne s bosim nogama, jer su posebno osjetljiva. Ako to ne želite tako dugo izdržati, postupak možete ubrzati Stretch Spray-om, takozvanim kožnim nosilom.
Savršena cipela za mjehur koji ponavlja prekršitelje: mekani modeli koji se nježno stisnu oko stopala. Izvrsni su ravni modeli i otvorene sandale, koji podnožju ostavljaju što više slobodnog prostora.
Možda će trebati obući kožu i antilop, ali nozi obično pruža više udobnosti nego sintetički model. Također dobro: podesive trake za gležnjeve zbog kojih je cipela prilagodljiva. Zaštitite stopala na osjetljivim mjestima prije nego što ih prvi put nosite - svako stopalo je drugačije, pa obratite pažnju na svoje osobne točke kuckanja.
Visoke potpetice unatoč drhtavoj opremi? Ovdje su odgovarajuće motike
Hodati na visokim potpeticama nije li moguće bez praćenja vlastitih nogu svojim očima, pri čemu svaka kapica boce leži okolo i steže kućne zidove do odredišta? Tada jednostavno niste pronašli pravu visoku petu za vas. Ako se spotaknete naprijed i natrag u visokim potpeticama, cipela jednostavno ne pristaje. Alternativa? Šire, manje pete, potplat - samo sve komponente cipela koje stabiliziraju hod.
T-remen ili podesivi remen pružaju stopalu veću sigurnost, posebno s stvarno visokim petama. Klinovi su također odličan način za povećanje nadmorske visine bez žrtvovanja Komorta. Dobra osnova su i srednje visoke blok pete. Sretna stopala zagarantirana!
Grafika: iStock / WUNDERWEIB.de
