Foto: Kaspiic / iStock
Već je francuski pisac Voltaire rekao: "Budući da to jako pogoduje zdravlju, odlučio sam biti sretan".
Pomoću naših pitanja sada možete brzo vidjeti status vašeg osobnog barometra - i što vam još uvijek nedostaje da biste ovo pojačali.
Imam li cilj?
Netko tko ne zna kamo ide, s vremenom će sletjeti tamo gdje nikad nije htio ići. Za one koji ne znaju što želite, rukopisni popis može biti koristan. S jedne strane dolaze točke koje više ne želite u svom životu. S druge strane, ciljevi koje možda smatrate nedostupnima ili ludima. Nema veze - zapiši to! Vrlo često je to pomoć kako biste vidjeli stvari zapisane ispred njih kako bi dobili više jasnoće. Cilj čini život zaista vrijednim življenja i često je samo sporedan, ako ga možete ostvariti. Važno je ići na put i pratiti put.
Znam li svoje granice i poštujem li ih?
Obratite li pažnju na svoje fizičko blagostanje? Znate li kada ste dovoljno radili, pili, plakali i ožalošćeni? Kad je dovoljno s nepažnjom i pustiti? U redu je pustiti ga da povremeno pukne, raditi prekovremeno ili iscrpljivati sebe. Ali za sve postoji osobna granica. Pazite da ih ne prekoračite! Jer to je zdrav i suveren izraz istinske samoljublje.
Jesu li ljudi oko mene stvarno dobri?
Često se okružimo ljudima koji nam ne čine dobro. Ali tu činjenicu potiskujemo. Možda se samo bojite biti kritizirani ili ubijeni kada se rastavite? Često je to dovoljno razloga da žene ostanu u nezdravim vezama i prijateljstvima. Ali upravo ti ljudi su jedci energije u našem životu. Pogotovo ako vaše okruženje ne cijeni vaše ulaganje, vrijeme je da uštedite svoje resurse, povučete se i jasno pozovete "zbogom"!
Mogu li reći "ne"?
Ako ne, onda je krajnje vrijeme! Ne ne drugima je uvijek "da" sebi i svojim potrebama. Možda će nakratko biti neugodno da kolega prvi put ne preuzme posao. Ali najkasnije, ako ne potaknete još jedan nepotreban sat, radovat ćete se ovom „da“ sebi! Najkasnije, ako ste svoju zasluženu besplatnu nedjelju jednom proveli bez posjećivanja zetova ili susjeda ovisnika o tračevima, radovat ćete se točno zbog tog „ne“.
Jesam li zadovoljan onim što već imam?
Malo je ljudi zadovoljno onim što imate. Važno je biti zahvalan na onome što već imate. Zašto? Da dodate još više pozitivnosti u svoj život! Uvijek će biti ljudi koji imaju više i manje od njih. Ali čak i Bill Gates ili Madona drugima zavide na nečemu. Neka drugi motiviraju druge. To možete i vi - ako ne i bolje!
