Foto: MBT
Trening pješice?
Gotovo svaka žena je voli - visoke potpetice! I to unatoč činjenici da, ovisno o visini, ove cipele, koje cipele žene, uzrokuju blagu do znatnu bol. Nema veze - to obično mislimo žene. Ako želite biti lijepi, morate patiti. Moramo li doista patiti i riskirati zdravlje stopala, pa izgledamo poput šnicla?
Nažalost, naše voljene visoke potpetice često uzrokuju neželjene nuspojave: probleme s leđima zbog pretjeranog šupljeg držanja, slabljenja skočnog zgloba, skraćivanja mišića tele i ne najmanje važno slabljenje glutealnih mišića.
Kako bi dobili nadoknadu, ortopedski stručnjaci i sportski liječnici preporučuju hodanje bosonog stopala što je češće moguće. Ali kada bismo to trebali učiniti? U uredu? Vani na kiši? Nije dobra ideja.
To je ono što je MBT tvrtka osmislila i neselektivno razvila takozvane "anti cipele". Cipele bi trebale pozitivno utjecati na cijelo tijelo, simulirati bosonogo hodanje po prirodnom, mekom tlu kroz zaobljeni potplat i čak trenirati glutene, sagorijevati masti i boriti se protiv celulita.
Knackpo kroz cipele?
Taj me argument uvjerio i testirao sam "anti cipele". U optici sam se samo malo iznenadio jer mi izgledaju pomalo nespretno zbog zaobljenog potplata. U podnožju, ali to nije tako primjetno.
Moji prvi koraci činili su se kao da imam jaja pod nogama. Ali nakon nekoliko metara pješice cipele i ja sam se sprijateljila i nisam ih više htjela skinuti.
I doista: Sutradan sam osjećao mišiće stražnjice prilično lijepo! Od tada redovito treniram stražnjicu - hodajući pješačkim stazama svojim „anti-cipelama“.
Više informacija na www.mbt.com
