Kada ću dobiti opečenu kremu od sunca?

• 2016

1. Zaštita od sunca je obvezna, ali koliko dugo mogu ostati na suncu sa svojom kožom i faktorom zaštite od sunca?
2. Priprema je alfa i omega
3. Mineralni ili kemijski filter u kremi za sunčanje?
4. Vrijeme samozaštite
5. Formula se primjenjuje: Vrijeme samozaštite x SPF (do maksimalno 25) = vrijeme u kojem možete boraviti na suncu
6. Za sve tipove kože, ali vrijedi i za: Sunca BEZ krema za zaštitu kože nikada se ne preporučuje. Tko može, uvijek treba primijeniti faktor zaštite od sunca. Na taj način zaštitite svoju kožu od opasnih UV zračenja i smanjujete rizik od raka kože.

Zaštita od sunca je obvezna, ali koliko dugo mogu ostati na suncu sa svojom kožom i faktorom zaštite od sunca?

Zaštita od sunca je obvezna: to svi znamo! Ali mnogi su zaboravili. Čak i s visokim faktorom zaštite od sunca, na suncu ne mogu ostati neodređeno. Jer čak i umjetna zaštita pruža samo ograničenost činjenici da je koža pripremljena od štetnog UV zračenja. Kada ću dobiti opekotine od sunca čak i sa kremom za sunčanje? Za to postoji jednostavna formula.

Priprema je alfa i omega

Sunčana krema ili sprej trebali bi u potpunosti prodrijeti kroz kožu prije izlaska na sunce. Stoga ga je dobro nanijeti 30 minuta prije sunčanja. Što više, to bolje. Odrasla osoba treba nanijeti oko šest žličica kreme za sunčanje . Oni koji su na nekim mjestima posebno osjetljivi, ta bi mjesta trebali zaštititi posebno odjećom.

Možda će vas zanimati i to: Zbog toga biste ozbiljno trebali uzimati alergiju na sunce

Mineralni ili kemijski filter u kremi za sunčanje?

Učinci proizvoda za sunčanje i sprejeva su dvije različite vrste: Mineralni filter djeluje drugačije od kemijskog. Mineralni UV filtri izrađeni su od prirodnih, bijelih pigmenata - uglavnom titanovog dioksida i cinkovog oksida. Oni djeluju kao ogledalo suncu i štite kožu od zračenja. Mineralni filtri često nisu toliko popularni, jer ostavljaju bijeli film.

Kemijski filteri prodiru kroz kožu. Dijelovi kemijske kreme za sunčanje su na primjer benzon, trisiloksan ili drometrizol. Za djelovanje kemijske zaštite od sunca treba oko 30 minuta. UV zračenje apsorbira se kemijskim filterom, pretvara i ponovo pušta kroz kožu. Kemijska sredstva za zaštitu od sunca nisu u potpunosti istražena. Učinak na tijelo zasad je nejasan.

Možda će vas i ovo zanimati: Da li sunčanje u solariju zaista ima smisla?

Vrijeme samozaštite

"Morate znati svoje vlastito vrijeme zaštite ", kaže Heike Stahlhut s njemačkog Zelenog križa u Marburgu. Ako ih umnožite s faktorom zaštite od sunca (SPF) kreme, naučite koliko dugo će sigurno biti na suncu. "Proračun je samo do SPF od 20 do 25", rekao je stručnjak njemačkoj tiskovnoj agenciji.

• Koža tipa 1 može ostati na suncu najviše 10 minuta bez kreme za sunčanje
• Koža tipa 2 može biti izložena suncu 10 do 20 minuta
• Tip kože 3 može se sunčati 15-25 minuta bez zaštite
• Tip kože 4 čuva ga bez zaštite 30 minuta

Formula se primjenjuje: Vrijeme samozaštite x SPF (do maksimalno 25) = vrijeme u kojem možete boraviti na suncu

Za sve tipove kože, ali vrijedi i za: Sunca BEZ krema za zaštitu kože nikada se ne preporučuje. Tko može, uvijek treba primijeniti faktor zaštite od sunca. Na taj način zaštitite svoju kožu od opasnih UV zračenja i smanjujete rizik od raka kože.

Ovdje možete saznati sve o vašem tipu kože: