Foto: iStock
Možete sa sigurnošću sačuvati ta očekivanja
Čak je i Benjamin Franklin - jedan od osnivača Amerike - znao: "Ništa ne boli toliko kao propala očekivanja."
Ali do danas stalno očekujemo nešto od svojih bližnjih - i često smo razočarani. Očekujemo da naša djeca sama očiste sobu i da je naš partner uvijek tu za nas. Očekujemo da će naš šef počastiti naš uspjeh novcem i prijatelji nas uvijek razumiju.
Negdje u nama uvijek postoji očekivanje, koje ostaje prečesto neispunjeno. To nas frustrira, boli, razočara - jednostavno smo nezadovoljni cjelokupnom situacijom, kao što glasi izreka.
Ali to ne mora biti! Da bismo izgradili neko očekivanje, možemo se naviknuti na to. U osnovi, postoji samo 7 osnovnih situacija u kojima postavljamo očekivanja :
1. NE Očekujte da svi zauzmu svoje stajalište!
Svi zaslužuju voditi život koji im odgovara. Dakle, nikada ne bi trebali suditi svoj život prema mišljenju drugih. Niste rođeni da biste ispunili očekivanja drugih - više nego što su drugi ljudi tu da ispune vaša očekivanja. Što ste više uvjereni u svoje stajalište, vlastiti način života, manje će vam trebati potvrda drugih. Slijedite svoju intuiciju, idite svojim putem, bez obzira koliko se ludo osjećao (ili čak stvarno i jeste). Ne dopustite drugima da vas obeshrabre jer ne dijele vaše mišljenje ili na drugačiji način nego što postižete njihove ciljeve. Pridržavajte se svog stajališta - ali nemojte očekivati da ćete promijeniti mišljenje drugih.
2. Ne očekujte da vas drugi poštuju više nego oni sami sebe!
Prava veličina dolazi iznutra, kao što kaže izreka. Značenje: Vjerujte u sebe, vjerujte sebi. Ne očekujte od drugih ljubav, pažnju i poštovanje koje samo vi možete dati sebi. Naravno da treba prema drugima postupati s poštovanjem - ali važnije je biti poštovan prema sebi, biti ljubazan prema sebi. Tako ćete biti sretniji (i to zračite i vi). Primijetit ćete da će vaše sunarodnjaci ili a) to učiniti vama ili b) izaći iz vašeg života. Činjenica je: obje mogućnosti osigurat će vam dobro!
3. NE OČEKUJUJTE da će vam se svidjeti i drugi!
Vjerojatno nema nikoga na svijetu kojeg svi vole. Svatko poznaje barem jednu osobu koja to jednostavno ne čini - možda će netko ipak biti tako lijep. Ali niti postoji osoba koju barem jedan drugi ne voli, ako ne i voli. Zbog toga što vas netko ne voli nije razlog da se osjećate manje vrijednim. Provedite puno vremena s ljudima koje volite, umjesto da razmišljate o onima koji vam se ne sviđaju, možda vas kritiziraju. Moto je: nasmiješi se, ignoriraj, kreni dalje. Može se činiti teško u svijetu prepunom mainstream-u, a tko ispadne iz date sheme F, brzo se ismijava ili kritizira. Ne dopustite da vas to uznemiri i nemojte ni pokušati staviti svoju individualnost na križ. Ove osobine, koje vas razlikuju od drugih i mogu čak uzrokovati da uvrijedite neke ljude, su samo one osobine zbog kojih vas drugi obožavaju!
4. NE OČEKUJTE druge da vam se prilagode!
Voljeti i poštivati nekoga znači dopustiti im da budu ono što jesu. Tek kad jedan prestane željeti promijeniti drugog, čovjek ga uči cijeniti ga takav kakav jest. Poštujte ljude što su takvi kakvi jesu - a ne one kakve želite da budu. Svatko je jedinstven, ima svoje osjećaje i osobitosti - ali to ga čini izvanrednim i izvanrednim. Uzmite vremena da bolje upoznate nekoga. Što bolje poznajete nekoga, to bolje možete pogledati iza njegove fasade i razumjeti ga (i njegove idiosinkrazije).
5. NE OČEKUJTE druge da čitaju vaše mišljenje!
Ljudi ne mogu čitati misli - basta! Nitko osim vas ne zna što vam se događa u glavi (ili srcu) ako to ne izgovorite naglas. Vaš partner ne zna da vas je posljednji komentar povrijedio, a šef ne zna da vas zanima novi izazov ako ne otkrijete svoje misli. Koliko god zvučalo jednostavno - jednostavno je i to: Život u društvu je oko (redovne) komunikacije. Ako je potrebno, napravite prvi korak mirno, bilo da je riječ o nekom tko prvi govori ili govori. Iznenadit ćete se koliko ćete pozitivnog odgovora dobiti.
6. NE OČEKUJUJTE nekoga da promijeni!
U 99 posto slučajeva ne možete promijeniti drugu osobu - a ne biste trebali ni pokušati! A što ako vas osobitost toliko muči da više ne možete izdržati? Rješenje je jednostavno: ili naučiš živjeti s tuđim čudima, ili živiš bez te osobe. Zvuči teže nego što zvuči. Jer vrijedi: ljudi se mijenjaju samo iz sebe. Ako nekoga potaknete da bude takav kakav je, mijenjat će se na bolje na svoj način - ali ne onako kako vi želite, već onako kako se svaka osoba s vremenom mijenja. Jedino što možete promijeniti u nekoga drugog je vaša vlastita slika o njemu.
7. NE OČEKUJUJTE da su i drugi uvijek dobri!
Svi ljudi imaju slične snove i potrebe, suočavaju se sa sličnim sukobima i problemima u životu. Koliko god vam se činilo da će vam se činiti drugi ljudi, žive istim životom kao i vi. Oni se bore sa istim svakodnevnim problemima kao i ti. I drugi ljudi u životu već su stvorili loša iskustva.
Razlika između sretne osobe i vas može biti samo u tome što se on bolje snalazi sa svojim potrebama i nesigurnostima. To što se netko smiješi ne znači da mu je dobro, a kamoli bolje od tebe. Ti ljudi, kojima se divimo zbog njihovog zadovoljstva, ne uspijevaju imati problema - jednostavno ih mogu riješiti drugačije ili ih sakriti iza prijateljskog osmijeha i pametnog ponašanja, umjesto da svoju malverzaciju izlažu vanjskom svijetu.
Kako to možete, pitate se? Usmjerenjem - poput ovih ljudi - na dobro. Ponudite svoju podršku drugim ljudima i prihvatite ih sa zahvalnošću. Ako to shvatite, nećete odgovoriti na rečenicu "Kako ste?", Rečenicom "Dobro.", Ali možda i sa "Nije trenutno dobro jer ...". Vjerojatnost da se vaš kolega osjeća ili osjeća isto je veća nego što mislite.
I uvijek se sjetite što je rekao dobitnik Oscara i scenarist Mel Brooks:
"Nadam se najboljem, očekujte najgore. Život je predstava i nismo ih sve uvježbali. "
